01

边界感的重要性
生活中是不是经常发生这样的事情：你很清楚自己并不想去参加那个活动，却耐不住别人的热情邀请迫不得已地去了；又或者别人开口希望你帮忙，但是自己确实很为难又不好意思开口说拒绝。不管怎样，你最后还是会违背自己的意愿。
而父母和孩子之间也是这样的。很多父母会要求孩子不允许关卧室门，或者在未敲门的情况下进入孩子的房间，孩子的一举一动都要知道，包括孩子自己的秘密。如果孩子年龄大了依然这么做，并不是一段友好的亲子关系。

“边界感”：是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。

人与人之间的交流需要建一个合适的范围和距离，在双方都舒适的距离下，才能感到轻松愉悦，如果总有一方喜欢越界，那么关系就会变得僵硬。

02
建立舒适的社交范围
达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。

在影片《被嫌弃的松子的一生》里，女主角松子有一个自出生就卧病在床的妹妹，父亲将全部的爱，甚至所有的笑容都给了妹妹。无论松子如何努力乖巧讨好，都无济于事，得不到任何关注。

之后松子遇到了很多男人，这些人通通不是可以值得托付的人。明明松子可以离开他们，但是她都是无底线忍，原因是她是一个极其害怕孤独的人，她与每任男朋友都是下定决心永远在一起，她为男朋友们付出所有。这并不是爱，松子只是想要一个人陪伴一生，这个人谁都可以，为了达到这个目的，她毫无底线地为他们付出。
越是讨好，就越是孤独；越是讨好，就越是迷失于生活，迷失于自我。情感饥饿的松子没有边界感，学生偷窃，责任并不在她，而她却莫名其妙地替自己的学生顶了罪。

人际交往需要有边界感的。这个边界，是自己和别人之间的分割点。有边界的人，会躲，会反抗，也懂得尊重人，会在合适的距离之外保护自己。
一群有边界感的人相处，大家都很轻松。例如第一次见面的人在相互了解的时候也不会过分询问隐私，或者朋友之间知道相互的底线和不能随意开玩笑的点。对于不懂人际交往的边界的人来说，需要通过侵犯别人的边界来获取亲密感，快速拉近彼此的关系，可这样会让对方产生不适，导致更加逆反的心理。
如果不懂维护自己的边界，最后的结果，获得了孱弱的亲密感，失去了相处的默契，总在做出违背自己心意的事情，讨好别人也不能得到别人的青睐。

03
距离也是美
边界感弱的人容易冒犯别人的边界，而边界感太强会给人不近人情的冷漠感，不清晰的边界感使我们很难分辨出自己做某件事是出于义务还是自愿的牺牲。

在任何一段关系里，只有双方保持适当的距离，尊重对方的人格，不越界，不把自己的意见强加给对方，大家才能愉快地相处。爱要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。即使是再亲密不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变人却感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人，将会失去自我。自己才是自己最久的陪伴。