你好!根据你提供的信息,你的周转箱大小为90.40.22,而龟苗的大小是2-3厘米。对于过滤器的使用时间,一般来说需要等待至少两周后才能开始使用过滤器。这是因为在这段时间内,你需要确保龟苗已经适应了新的环境和水质,并且没有出现任何健康问题。关于过滤器的选择和设置,根据你的情况,建议购买一个适合你的周转箱型号的上滤器,并按照说明书进行正确安装和使用。如果你的上滤器只有两层,可以考虑增加一层或多层以增强过滤效果。另外,为了更好地维护水质和处理水中的废物和污染物,可以添加一些活性炭或净水剂等水质净化材料到过滤器中。最后提醒一点的是,在使用过滤器的过程中要注意定期清洗和维护过滤器,以确保其正常运转和保持良好的过滤效果。