加油

我也刚刚17周岁没多久，之前戒了85天应为去学校没有坚持学习破戒，后来两三个月一发不可收拾。现在我又开始戒色，马上要一个月了，而且我现在越来越有信心了。我想说的是，破戒不可怕，我们要有行动与决心。另外，有机会去抖音搜搜《阴律无情》看了之后你就不会想去了，我们年纪还小，现在改了用心去忏悔我们之前犯下的邪淫。不要再走这条错误的道路了。与你共勉

师兄好，从你反馈的这些有限的信息，能够反应以下几点，您看看对不对？其他的师兄也检验我说的是不是？
1、你17岁戒色，这么快都能把“戒为良药”完整的看上一遍，证明你也是下了一番功夫的呀！了不起，17岁能有这决心，不愁成功。你大可不必着急、焦虑。
2、你说你尝试用口诀断念，一次次失败，证明你还没有抓住断念的精髓。戒为良药中反复讲了很多次断念贵早，贵快。还特别强调了警惕性，就连戒色十年的飞翔老师也不敢丢了警惕性。关键是以上这些内容在“戒为良药”中不知道强调了多少次，不管是在正文中，还是在答疑中。你现在还掌握不住，我只能说你在学习戒文时，还是要用心啊！
3、你的这段话，我们都感受到了你的焦虑情绪。证明你的情绪管理能力还有待提高，可以买一些情绪管理类的书籍看看。对你会很有帮助。而且，情绪管理是每一位戒者的必修课。我也不例外。我看了两本。
4、你17岁戒色，足以证明你的上辈子积累的福德还是比较深厚的。不知道有多少胡撸娃都是几十岁才接触到戒色吧，才能真正开始戒色。（我自己是35岁接触到了“戒为良药”，39岁才找到这里。半辈子都毁在了这事上）还有很多人撸死都没有这个缘分。
最后我想说：师兄可还记得飞翔老师曾说“戒色是一个脱敏过程”。既然是脱离敏感性，那就不是短时间能够解决的，你大可不必着急。只要每天进行脱敏练习（学习戒文和练习断念口诀），久久为功，早晚都会戒掉。你又何必焦虑呢！加油！师兄

说明内心浮躁，没有静下心来用心学习，J WLY看的不够深入，强度不够，洗脑不够彻底，多反思多总结，肯定还有很多地方做的不够到位

加油

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

我发一位前辈写的断念文章给你看看，也许你断念有误区我发给你看，我已经看了他的文章才有所领悟的通过百度网盘分享的文件：戒色心得
链接:网页链接
提取码:3wiy
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加油，一定要下大决心戒了

戒为良药看了一遍还戒得不好，要么就是没看进去，走马观花完成任务式学习，要么太过于依赖他人的戒色经验，其实你完全可以针对自己的情况摸索戒色经验，别人的戒色文章只是一种借鉴，前辈的戒色文章也是他们自己的经验总结

你有每天念500遍吗

加油

好好学习戒色文章，多多练习观心断念

远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频、图片、文字、人物、场所、物品。独处时不玩手机、不过度上网+早睡早起+阅关于戒瑟的精华贴（或文章）以及儒道佛修心修身修行类善文善书+运动健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+每天睡前反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+素食为主，少吃荤腥，晚饭少吃+养成时刻觉知身体感觉的习惯，受起即觉，觉之即转（受指愉快的感受或微妙的感觉）。
观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的根源，是因为心念的运作在没有主观意识主动干预的情况下一般是由潜意识自发控制的，当六根（眼耳鼻舌声意）与六尘（色身香味触法）接触时，愉快微妙的感受立即升起，由于主观意识没有觉察到愉快感受的升起，而潜意识会因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，当微妙感受酝酿到最大值，无法忍受从而导致破戒。所以打破这个死循环的关键是培养觉知身体感受的能力和习惯，只要养成觉知感受的习惯，就可以防止破戒，可以将意银消灭在萌芽状态。建议楼主自学自修冥想，学会冥想，觉知感受就很容易了。
自学冥想推荐书籍或资料：
1《当下的力量》
2《正念的奇迹》一行禅师
3马哈西禅修（资料）
4《内观～葛印卡的解脱之道》
5葛印卡十日内观开示（资料）
6《隆波田动中禅修行指南》

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง