并不是硬性需求，优缺点已给出，是否选择，需要堆到什么程度，按照需求决定；
110版本异常改版后的特性：
1000异抗=100%异常状态抗性；
对于伤害异常的效果是按照比率降低受到的异常伤害，100%时会完全不受异常伤害，即在装备异常转换手镯时，获得额外的50%减伤率（因为这部分转化来的异常伤害归零了）；
对于控制型异常的效果是降低被施加的概率，但并不会影响异常的幅度、持续时间。只有“完全吃到（没有任何折损）”和“不受影响（xx免疫）”的区别，判定失败是没有任何特别提示，只是无事发生，相当于miss了。
110版本改版的控制型异常抗性在某种程度上可以视为FGO的“对魔力”进行理解，本质上就是怪物异常赋予概率-角色异常状态抗性=实际受到的概率。
无法交易的闪亮的世界仪、阿修罗的免疫失明、冰结师的免疫冰冻、小魔女的免疫诅咒、奶爸在2023.1.12巴卡尔版本更新后的护石净化，实际上都只是“增加100%异抗”而非“把该异常抗性锁定为100%以达成免疫”，因此，在异常抗性降低时，是会受到该异常的影响；
这种情况，可以理解为FGO王哈桑的“立于境界”被动的+100%魅惑抗性（角色自带特殊异抗），在通常情况下无法被魅惑，如果再加上对魔力17.5%异抗（装备异抗）、信仰的加护100%异抗（奶爸护石净化），直接有着200%+的魅惑抗性，即便如此，在面对500%概率魅惑时，仍然会被魅惑。
帐号绑定的闪亮的世界仪、精灵骑士伟大的意志、小魔女爱之急救，则是“异常状态抗性锁定至100%”，即使受到了再多次异常状态抗性降低，也仍然是100%的异常免疫状态；角色在受到硬控异常、进入高贵的神意上衣异次元时，也是所有硬控异抗锁定为100%，利用这点理论上可以规避更长持续时间的硬控异常。不过，即便如此，面对“该xx异常不受自身xx抗性的影响”的那部分110自异常装备时，仍然会中招。如果没写这条，则仍然可以无视自异常，如混元鞋、精炼项链。
最高级的实质上是某些特定状态的技能，如
，全程无法被施加任何异常。
优点:
免疫全部异常，会在一定程度上优化游戏体验，会使攻坚过程更顺畅和安稳，在巴卡尔团本比较明显的改变是:
可以不用担心技能被巴卡尔本体陨石的眩晕/冰冻、冰女的冰刺冰冻打断，关键时候没能及时交出技能（较常见），或是引火途中被晕/冻了一下导致火球砸到巴卡尔房间（少见）。在以后打强者之路时，面对以前怪物的硬控异常（主要是眩晕），可能会有更加亮眼的表现。
——可以放心地不躲这类干扰弹幕的攻击，这样对奶妈来说，可以让费神程度大幅度减少，保证在关键时刻，不会因为被陨石眩晕/冰冻，而新生圣歌被打断/来不及护石圣佑之阵保护队友。奶妈同样可以因为不再需要躲这些弹幕中的控制成分，而把更多精力放在队友身上。
在贝里斯克机制失败时，同样可以不用担心自己被石化而无法护石圣佑之阵保护队友。当然，免疫石化可以依靠告别过去的前进、鬼眼炼狱直接达成。在巴卡尔，可以无视三龙领域负面效果硬打
（通常用不上，如果一起玩的c是能够免疫异常的精灵骑士，可以这样玩玩看）
奶妈对免疫硬控异常的需求会相对更高，同样的还有无圣愈之风护石的奶爸。这是因为核心回复/保护45技能都是无法脱手的，且被怪物打断了就没有效果了。
奶萝由于爱之急救可以选择是否脱手，且不脱手施法时，自身异抗锁定100%，不需要担心这种问题。
异抗档位：
一共有4个档位的异抗，以及能满足到的点：未被降低异抗的场合：常态80%异抗，圣歌+20%异抗，避免圣歌被硬控异常打断（相对较实用）；常态100%异抗，全程不会受到控制型异常影响（较少用到）。巴卡尔攻坚战-30%异抗的场合：常态110%异抗，圣歌+20%异抗，圣歌时130%异抗-30%硬控异抗仍然有100%，避免圣歌被硬控异常打断；常态130%异抗，-30%硬控异抗仍有100%。强者之路可能不会有巴卡尔团本的“爆龙王的压制”效果，即所有硬控（冰冻、眩晕、石化、睡眠）抗性-30%。这点是基于以前强者之路的奥兹玛怪物没有理智值系统作出的判断。如果真的是这样，那么强者之路实战可能也就只需要堆到80%或100%异抗就足够了。
范例：一些强大怪物的异常：
异界：
贝里斯克：石化、减速
鹰犬：睡眠【高威胁，配合自爆机器人进行攻击】、精神控制
远古：
骷髅凯恩：魔法阵持续眩晕【高威胁】
牛头械王：喷火眩晕
王之守卫-冰：冰冻
王之守卫-光、锤王波罗丁：眩晕
狄瑞吉：诅咒（以前版本的诅咒，-500四维，极大幅度扣血）
安图恩：
内尔贝：眩晕
艾格尼斯：眩晕
洞察之眼：
青面修罗：冰冻
毒王路易斯：眩晕、中毒
奥兹玛：
泰玛特：斗篷眩晕（但实际上主要问题是斗篷的破霸体，先破霸体再持续眩晕）
希洛克：
花郎道：“你真是太笨拙了！”冰冻手雷（扔出手雷，开枪引爆）
维塔：“光不会再庇佑你”眩晕
毁坏的寂静城：
贝奇：“你们被发现了~大事不好了！”眩晕
机械战神实验室：
恩内基：眩晕【高威胁】（但较多攻击是本身就有的破霸体，有的眩晕，实际上还是需要躲闪）
伊斯大陆：
真龙利特雷诺：龙吼眩晕（多段攻击缩小范围，这里原则上建议用护石蓝阵保护全队，毕竟持续输出时，可以防止C技能被打断）、抛沙失明（失明等级极低，用圣者之鸣号卖的失明解除药剂即可）
机械崛起：
寒冰之歌耶达：冰刺地带持续冰冻【高威胁】、减速
机械崛起-狂龙赫斯：地刺减速（20级，1秒，攻速移速-50%）
机械崛起-巴卡尔：眩晕、冰冻、减速、灼伤【高干扰性】
异常状态抗性增减项：
圣光灌注+5%
——奶妈被动技能
高贵的神意上衣+15%
——几乎所有奶系角色的坦装选择上衣
温柔的旋律20%
——+20%睡眠抗性以外的异抗，睡眠抗性-10%
替换掉了巴卡尔项链，攻速移速-20%，施放-30%，护盾-15%，对速度有一定影响。
恩特精灵手镯20%
——单词条即可，理想的词条的25%减伤+7%减伤+20%异抗
替换掉了中毒手镯，缓慢承伤的能力下降了，无法为队友提供中毒异常，但可以触发巴卡尔贴膜词条60的“伤害型异常状态增加低于20%时，CD-10%”了。
未知的黄金石碑4~16%（实战约8%或12%，算12%）
——稳定度较低，注意需要摸怪才能触发，记住新生圣歌时多用洗礼之光。
替换掉了属抗魔法石，对自身承伤能力影响极大，直接少了40%规格外属性减伤率，实战生存影响并没有想象中的大（毕竟奶自己穿的是肉装，作为回复发起者必定能吃到回血），火抗腰带也可能需要调整时装腰带、使用火符咒才能触发满。
神器时装+8.4%
——脸部、胸部装扮每件42点
替换掉了攻速，总共损失了14%攻速。
圣歌持续时间内，奶妈＋20%异抗
值得一提的是，23.1.12前的新生圣歌存在BUG，只增加20%冰冻和减速异抗，却额外增加了20%回避率，持续了很长时间，直到巴卡尔团本上线才修复。
此时为5+15+20+20+12+8.4+20=圣歌持续时间内，100.4%异抗，在牺牲了魔法石约40%属性攻击减伤率的情况下（面对无属性攻击的敌人，就没有了这种减伤了），在不被“爆龙王的压制”影响时，获得了圣歌异抗增加期间，不被任何异常影响的成果。
如果觉得自身的生存能力更重要，也可以魔法石维持属抗魔法石不变，腰带从星灭光离腰带/增援号令腰带，换成大地之翼腰带，牺牲45%三速/20%范围（不过范围相对容易堆满，三速反而是少了就确实少了），生存能力更强，也不怕石碑的摸不到怪导致的无法叠异抗层数。不过，少了的2%异抗就需要用圣杯叠满了。
一些增加异抗的消耗品：马奶饮料（马奶酒）+1.5%冰冻抗性，羊奶酸乳+1.5%束缚抗性，圣杯+2%异抗，鱼杂汤+3%异抗。
武器切装：
邪龙武器20%
奶系职业的105武器，实质上是会在解除装备时，解除【同一房间内】全体成员的30、50、100技能增益，也就是说，当奶系角色走到别的房间切换武器时，如果房间中只有自己，是不会影响到其他队友的，无论是普通105武器还是CP武器都是这样。通过这种方法，可以做到规避CP武器治疗量-50%的负面效果，同时，觉醒的力智略高，功能性（CD、速度、异常）更优秀。
武器切装技巧是我在22.10.30就分享出来的，此时为伊斯大陆上线后一个月。
觉醒力智方面，吞噬根源＞怒战之意=寂灭之信＞胜负之役＞冰封之御。
尽管制式武器并不增加觉醒等级，但吞噬根源对觉醒的提升不仅进是表现在buff量上的差距，还体现在1级启示圣歌、虔诚信念、大天使的庇护、圣天使之光的1级被动技能带来的智力差距上。
不过即便如此，差距并不会太大。
相对而言是打造多一把武器，但在附魔价格已经被打下去、喂养相对容易了的版本，这点问题不大，反而主要问题是需要2把巴卡尔武器贴膜，但这点在版本中后期，材料已经溢出了的时候，只能说是变废为宝了。
264+88+88=440，制作2把总共需要20周，现在玩家的业火已经溢出，足够制作多一把武器了。
可以单人前往不同房间的场合：
永恒大陆全体领主
黑龙奈伊泽P1P2清花机制（奈伊泽的其他房间甚至算是没有怪物的判定，可以切换防具首饰特殊装备）
金龙雷纳克P2的2次机制
巴卡尔团本狂龙赫斯P1的狂龙之吼机制
邪龙斯皮兹的伤害补正机制“去吧……去把他们的生命夺过来”
冰龙斯卡萨的角色60秒增伤机制“我要让你生不如死！”
巴卡尔的各种前往别的房间的机制。
其中，邪龙斯皮兹由于给的补正足够多，玩家基本上都会去主动完成，算是相对最容易遇见且利用上的，可以的话，建议打团/强者之路安排怪物顺序时，尽量把邪龙放在前面。
免疫冰冻眩晕束缚：
可考虑森林之魔女戒指、魔法石，最简单的针对性异抗获取方式。戒指的限定词条为40%冰冻抗性，魔法石的限定词条为40%灼伤抗性，只需要再额外获取20%的特定抗性（即总共双词条），即可实现对冰冻、眩晕拥有60%定向异抗。
角色被动5%+上衣15%+项链20%+手镯20%+戒指魔法石60%=对冰冻、眩晕抗性120%。
再加上神器时装8.4%、圣杯2%，或者是把腰带从星灭光离腰带换成大地之翼腰带，即可堆到130%的冰冻、眩晕抗性，满足巴卡尔团本-30%硬控异抗时的全程免疫需求。
另一个对行动影响较大的软控异常，束缚，则恰好可以依靠蓝灵鞋的限定词条40%束缚抗性，增加至超过100%，避免受到束缚影响，以至于该新生圣歌移动时却没办法，毕竟新生圣歌每次有且只有一次解除异常，而不是一些人以为的全程解除。
蓝灵鞋也是非常推荐奶妈使用的鞋子，我也有一直推荐（韩服22.10.26的改版，我下一周的奶妈功能性搭配攻略就立刻写出来了最大化的应用了），Lv45+3表现在回复量上的区别是，7→10时是回复量x1.175，8→11时是x1.19。再搭配上紫红蓝符文的回复量x1.339，确实会在新生圣歌抬血方面有着巨大的差异，普通的仅仅是7级每秒20%，鞋+符文堆完的可以去到10级时每秒32%，再搭配上前往其他房间的切装武器，可以去到每秒64%，如果再把神器时装也切了新生圣歌/切为制式武器，是可以去到每秒 67%的，确实是天差地别的抬血能力。
由于占用了戒指（双音交映戒指）和魔法石（不灭奖牌），CD和坦度都会受到一定影响。坦度问题由于是奶，还好解决，但少了的30%冷却恢复速度就只能用贴膜补了。
此时的CD计算：
身上的CD装有且仅有远古之法则护肩、星灭光离腰带、正义骑士面具，称号荣耀贵族，新年宠物，巴卡尔武器贴膜为2个-10%CD，此时CD为-63.28%；我自己的耳环为徘徊之魂耳环，为-67.25%CD。当龙焰词条为词条45的CD-8%时，则前后分别是和-66.2%和-69.8%CD。
同样，可以考虑一下火龙3，加上龙焰词条后，火龙触发满足够令不带徘徊之魂耳环的奶也有68.7%CD缩减，不过在遇到领主长时间无敌时（狂龙P1狂龙之吼、冰龙跑房间机制、巴卡尔“在火焰中迎接爆龙王吧！”）火龙气息会存在严重问题，且这样蓝灵鞋就必须要有一条攻击时3500回蓝了，45+3，攻击回蓝3500，束缚抗性+40%（目前版本影响最小），压力较大。
【不推荐】魔女戒指850属强堆法【可以硬堆，极不推荐，建议按照需求添加特定异常抗性，仅展示做法】
神器时装角色，已婚裸装77全属强，若称号是附魔了春节技能宝珠的荣耀贵族称号，则是92全属强。我自己的婚房是+3全属强，如果是满级的是+8。
勋章的守护珠，7全属强，共28属强。
占用了3%攻速3%移速4.5%施放守护珠。相对来说是损失最小的一个部位。
在机械战神军团本更新时变为无任何损失。
巴卡尔武器贴膜词条19，增加30全属强，需要属抗之和不低于120才能触发满，共120属强，十分简单。龙焰是18全属强。
占用了一个“CD-10%”的词条位置。
巴卡尔武器贴膜中，有-10%CD词条的属性有3条：
词条45的“CD-10%，7%减伤率（龙焰是CD-8%，3%减伤）”
词条60的“伤害型异常状态增加低于20%时，CD-10%”（龙焰是CD-6%）
词条80的“技能范围+10%，CD-10%”（龙焰是范围+5%，CD-6%）。
这里比较推荐把龙焰词条选为词条45，损失相对较小。
猎食腰带，MP高于10%时增加25全属强，共100属强。占用了雷光腰带增加3500x4防御力的位置，影响较小，反而是蓝量问题需要注意，基本上只能依靠一条攻击回蓝3500弥补（即对自定义防具有需求，我自己的自定义防具只有Lv45技能+3级的蓝灵鞋，或者就是鞋使用流星追月短靴），而单挂黑龙手镯在技能使用频率极高的情况下，还是会有的时候蓝量低于10%。
次元回廊特殊装备贴膜，增加辅助装备14+魔法石16+耳环18，共192属强。
罪恶支配3本质上是以4攻速移速6%施放+48全属强，替换掉深渊集结3的1.15x1.05³-1=33%技能范围加成。
而在只有不倦旅程护腿27.6%与巴卡尔武器贴膜10%范围的情况下，是只有40%的范围加成的，还需要一件深渊集结贴膜，才能做到对特定技能接近70%上限（69%），如果是2件，则对未被涉及的技能也有54%的范围加成了。
深渊集结辅助装备的1~40级技能里，勇气祝福、守护祝福、圣光守护、神之教诲、复苏之光，都是buff范围无法受到加成的（这些不受范围加成的buff，范围都是900px，与一觉被动光环范围一致，可以通过注视队友身上是否有虔诚信念的buff，来判断队友是否处于可被施加的范围中），仅对实战有影响的，只有祈祷治愈（上限1530px）、净化（无TP上限1530px，7TP2601px）、胜利之矛、神圣锁环、勇气圣歌（上限1020px，45新生圣歌同样），实际上主要还是需要的勇气圣歌范围。是否需要保留就看玩家自身的需求了。实际上，900px就是基础600px的+50%范围，
深渊集结魔法石的45、60~70技能，有明显帮助的主要还是45新生圣歌，而60忏悔重击的聚怪、70圣洁之翼的动作占用期间炸翼减抗，帮助则不是那么明显。总的来说，魔法石主要还是为的新生圣歌的范围。
深渊集结耳环的75~80技能，75圣光普照在未装备护石时，索敌范围的扩大可以更进一步避免技能未成功链接至某些队友身上（有的时候只链接到了怪物与一两名队友身上，但不多见），但如果装备了米迦勒的圣光球护石时，则会变成完全不吃范围的技能（范围较小，队友被奇迹之光触碰后，即使离开了范围也可以享受回复效果）。尽管很多人并不怎么推荐圣光普照护石（无护石实际上也是脱手的，只不过是施法动作只能通过强制后跳取消，会自己控制自己2秒），但护石圣光普照也有着自己的独特优势：在角色必须占用自身行动时，如进行觉醒动作演出、需要净化队友、勇气圣歌在向未靠近的队友移动之类的时候，会有较好的实战体验，起码能让觉醒结束后队友躺了的情况得到了大幅度的缓解。
至于80圣佑之阵，乌列尔的庇佑护石本身就有圣佑之阵范围+20%的效果，即使是少了范围加成也容易达到上限了。况且，圣佑之阵的基础范围就已经是圣歌范围的120%了，通常作战范围也是以圣歌范围为基准的。
具体需要用哪件贴膜替换，就看自己的需求了。
此时的属强：角色82（满婚房）+称号宝珠15+勋章守护珠7+巴卡尔武器词条30+猎食腰带25+罪恶支配3贴膜48=828，还差自定义一些10全属强补全至850。
此时范围是+40%，如果还需堆满，可以考虑增援号令腰带（4人20%，最终是68%），或者狂龙武器（25.9%，最终溢出70%上限），不过考虑到大部分玩家是带的CP武器，狂龙武器只能考虑在自己单人房间时切武器，以保留8%30buff。
总的来说，除非确实需要堆满全异抗，不然并不推荐这个解法，非常麻烦。
110版本异常改版后的特性：
1000异抗=100%异常状态抗性；
对于伤害异常的效果是按照比率降低受到的异常伤害，100%时会完全不受异常伤害，即在装备异常转换手镯时，获得额外的50%减伤率（因为这部分转化来的异常伤害归零了）；
对于控制型异常的效果是降低被施加的概率，但并不会影响异常的幅度、持续时间。只有“完全吃到（没有任何折损）”和“不受影响（xx免疫）”的区别，判定失败是没有任何特别提示，只是无事发生，相当于miss了。
110版本改版的控制型异常抗性在某种程度上可以视为FGO的“对魔力”进行理解，本质上就是怪物异常赋予概率-角色异常状态抗性=实际受到的概率。
无法交易的闪亮的世界仪、阿修罗的免疫失明、冰结师的免疫冰冻、小魔女的免疫诅咒、奶爸在2023.1.12巴卡尔版本更新后的护石净化，实际上都只是“增加100%异抗”而非“把该异常抗性锁定为100%以达成免疫”，因此，在异常抗性降低时，是会受到该异常的影响；
这种情况，可以理解为FGO王哈桑的“立于境界”被动的+100%魅惑抗性（角色自带特殊异抗），在通常情况下无法被魅惑，如果再加上对魔力17.5%异抗（装备异抗）、信仰的加护100%异抗（奶爸护石净化），直接有着200%+的魅惑抗性，即便如此，在面对500%概率魅惑时，仍然会被魅惑。
帐号绑定的闪亮的世界仪、精灵骑士伟大的意志、小魔女爱之急救，则是“异常状态抗性锁定至100%”，即使受到了再多次异常状态抗性降低，也仍然是100%的异常免疫状态；角色在受到硬控异常、进入高贵的神意上衣异次元时，也是所有硬控异抗锁定为100%，利用这点理论上可以规避更长持续时间的硬控异常。不过，即便如此，面对“该xx异常不受自身xx抗性的影响”的那部分110自异常装备时，仍然会中招。如果没写这条，则仍然可以无视自异常，如混元鞋、精炼项链。
最高级的实质上是某些特定状态的技能，如
，全程无法被施加任何异常。优点:
免疫全部异常，会在一定程度上优化游戏体验，会使攻坚过程更顺畅和安稳，在巴卡尔团本比较明显的改变是:
可以不用担心技能被巴卡尔本体陨石的眩晕/冰冻、冰女的冰刺冰冻打断，关键时候没能及时交出技能（较常见），或是引火途中被晕/冻了一下导致火球砸到巴卡尔房间（少见）。在以后打强者之路时，面对以前怪物的硬控异常（主要是眩晕），可能会有更加亮眼的表现。
——可以放心地不躲这类干扰弹幕的攻击，这样对奶妈来说，可以让费神程度大幅度减少，保证在关键时刻，不会因为被陨石眩晕/冰冻，而新生圣歌被打断/来不及护石圣佑之阵保护队友。奶妈同样可以因为不再需要躲这些弹幕中的控制成分，而把更多精力放在队友身上。
在贝里斯克机制失败时，同样可以不用担心自己被石化而无法护石圣佑之阵保护队友。当然，免疫石化可以依靠告别过去的前进、鬼眼炼狱直接达成。在巴卡尔，可以无视三龙领域负面效果硬打
（通常用不上，如果一起玩的c是能够免疫异常的精灵骑士，可以这样玩玩看）
奶妈对免疫硬控异常的需求会相对更高，同样的还有无圣愈之风护石的奶爸。这是因为核心回复/保护45技能都是无法脱手的，且被怪物打断了就没有效果了。
奶萝由于爱之急救可以选择是否脱手，且不脱手施法时，自身异抗锁定100%，不需要担心这种问题。
异抗档位：
一共有4个档位的异抗，以及能满足到的点：未被降低异抗的场合：常态80%异抗，圣歌+20%异抗，避免圣歌被硬控异常打断（相对较实用）；常态100%异抗，全程不会受到控制型异常影响（较少用到）。巴卡尔攻坚战-30%异抗的场合：常态110%异抗，圣歌+20%异抗，圣歌时130%异抗-30%硬控异抗仍然有100%，避免圣歌被硬控异常打断；常态130%异抗，-30%硬控异抗仍有100%。强者之路可能不会有巴卡尔团本的“爆龙王的压制”效果，即所有硬控（冰冻、眩晕、石化、睡眠）抗性-30%。这点是基于以前强者之路的奥兹玛怪物没有理智值系统作出的判断。如果真的是这样，那么强者之路实战可能也就只需要堆到80%或100%异抗就足够了。
范例：一些强大怪物的异常：
异界：
贝里斯克：石化、减速
鹰犬：睡眠【高威胁，配合自爆机器人进行攻击】、精神控制
远古：
骷髅凯恩：魔法阵持续眩晕【高威胁】
牛头械王：喷火眩晕
王之守卫-冰：冰冻
王之守卫-光、锤王波罗丁：眩晕
狄瑞吉：诅咒（以前版本的诅咒，-500四维，极大幅度扣血）
安图恩：
内尔贝：眩晕
艾格尼斯：眩晕
洞察之眼：
青面修罗：冰冻
毒王路易斯：眩晕、中毒
奥兹玛：
泰玛特：斗篷眩晕（但实际上主要问题是斗篷的破霸体，先破霸体再持续眩晕）
希洛克：
花郎道：“你真是太笨拙了！”冰冻手雷（扔出手雷，开枪引爆）
维塔：“光不会再庇佑你”眩晕
毁坏的寂静城：
贝奇：“你们被发现了~大事不好了！”眩晕
机械战神实验室：
恩内基：眩晕【高威胁】（但较多攻击是本身就有的破霸体，有的眩晕，实际上还是需要躲闪）
伊斯大陆：
真龙利特雷诺：龙吼眩晕（多段攻击缩小范围，这里原则上建议用护石蓝阵保护全队，毕竟持续输出时，可以防止C技能被打断）、抛沙失明（失明等级极低，用圣者之鸣号卖的失明解除药剂即可）
机械崛起：
寒冰之歌耶达：冰刺地带持续冰冻【高威胁】、减速
机械崛起-狂龙赫斯：地刺减速（20级，1秒，攻速移速-50%）
机械崛起-巴卡尔：眩晕、冰冻、减速、灼伤【高干扰性】
异常状态抗性增减项：
圣光灌注+5%
——奶妈被动技能
高贵的神意上衣+15%
——几乎所有奶系角色的坦装选择上衣
温柔的旋律20%
——+20%睡眠抗性以外的异抗，睡眠抗性-10%
替换掉了巴卡尔项链，攻速移速-20%，施放-30%，护盾-15%，对速度有一定影响。
恩特精灵手镯20%
——单词条即可，理想的词条的25%减伤+7%减伤+20%异抗
替换掉了中毒手镯，缓慢承伤的能力下降了，无法为队友提供中毒异常，但可以触发巴卡尔贴膜词条60的“伤害型异常状态增加低于20%时，CD-10%”了。
未知的黄金石碑4~16%（实战约8%或12%，算12%）
——稳定度较低，注意需要摸怪才能触发，记住新生圣歌时多用洗礼之光。
替换掉了属抗魔法石，对自身承伤能力影响极大，直接少了40%规格外属性减伤率，实战生存影响并没有想象中的大（毕竟奶自己穿的是肉装，作为回复发起者必定能吃到回血），火抗腰带也可能需要调整时装腰带、使用火符咒才能触发满。
神器时装+8.4%
——脸部、胸部装扮每件42点
替换掉了攻速，总共损失了14%攻速。
圣歌持续时间内，奶妈＋20%异抗
值得一提的是，23.1.12前的新生圣歌存在BUG，只增加20%冰冻和减速异抗，却额外增加了20%回避率，持续了很长时间，直到巴卡尔团本上线才修复。
此时为5+15+20+20+12+8.4+20=圣歌持续时间内，100.4%异抗，在牺牲了魔法石约40%属性攻击减伤率的情况下（面对无属性攻击的敌人，就没有了这种减伤了），在不被“爆龙王的压制”影响时，获得了圣歌异抗增加期间，不被任何异常影响的成果。
如果觉得自身的生存能力更重要，也可以魔法石维持属抗魔法石不变，腰带从星灭光离腰带/增援号令腰带，换成大地之翼腰带，牺牲45%三速/20%范围（不过范围相对容易堆满，三速反而是少了就确实少了），生存能力更强，也不怕石碑的摸不到怪导致的无法叠异抗层数。不过，少了的2%异抗就需要用圣杯叠满了。
一些增加异抗的消耗品：马奶饮料（马奶酒）+1.5%冰冻抗性，羊奶酸乳+1.5%束缚抗性，圣杯+2%异抗，鱼杂汤+3%异抗。
武器切装：
邪龙武器20%
奶系职业的105武器，实质上是会在解除装备时，解除【同一房间内】全体成员的30、50、100技能增益，也就是说，当奶系角色走到别的房间切换武器时，如果房间中只有自己，是不会影响到其他队友的，无论是普通105武器还是CP武器都是这样。通过这种方法，可以做到规避CP武器治疗量-50%的负面效果，同时，觉醒的力智略高，功能性（CD、速度、异常）更优秀。
武器切装技巧是我在22.10.30就分享出来的，此时为伊斯大陆上线后一个月。
觉醒力智方面，吞噬根源＞怒战之意=寂灭之信＞胜负之役＞冰封之御。
尽管制式武器并不增加觉醒等级，但吞噬根源对觉醒的提升不仅进是表现在buff量上的差距，还体现在1级启示圣歌、虔诚信念、大天使的庇护、圣天使之光的1级被动技能带来的智力差距上。
不过即便如此，差距并不会太大。
相对而言是打造多一把武器，但在附魔价格已经被打下去、喂养相对容易了的版本，这点问题不大，反而主要问题是需要2把巴卡尔武器贴膜，但这点在版本中后期，材料已经溢出了的时候，只能说是变废为宝了。
264+88+88=440，制作2把总共需要20周，现在玩家的业火已经溢出，足够制作多一把武器了。
可以单人前往不同房间的场合：
永恒大陆全体领主
黑龙奈伊泽P1P2清花机制（奈伊泽的其他房间甚至算是没有怪物的判定，可以切换防具首饰特殊装备）
金龙雷纳克P2的2次机制
巴卡尔团本狂龙赫斯P1的狂龙之吼机制
邪龙斯皮兹的伤害补正机制“去吧……去把他们的生命夺过来”
冰龙斯卡萨的角色60秒增伤机制“我要让你生不如死！”
巴卡尔的各种前往别的房间的机制。
其中，邪龙斯皮兹由于给的补正足够多，玩家基本上都会去主动完成，算是相对最容易遇见且利用上的，可以的话，建议打团/强者之路安排怪物顺序时，尽量把邪龙放在前面。
免疫冰冻眩晕束缚：
可考虑森林之魔女戒指、魔法石，最简单的针对性异抗获取方式。戒指的限定词条为40%冰冻抗性，魔法石的限定词条为40%灼伤抗性，只需要再额外获取20%的特定抗性（即总共双词条），即可实现对冰冻、眩晕拥有60%定向异抗。
角色被动5%+上衣15%+项链20%+手镯20%+戒指魔法石60%=对冰冻、眩晕抗性120%。
再加上神器时装8.4%、圣杯2%，或者是把腰带从星灭光离腰带换成大地之翼腰带，即可堆到130%的冰冻、眩晕抗性，满足巴卡尔团本-30%硬控异抗时的全程免疫需求。
另一个对行动影响较大的软控异常，束缚，则恰好可以依靠蓝灵鞋的限定词条40%束缚抗性，增加至超过100%，避免受到束缚影响，以至于该新生圣歌移动时却没办法，毕竟新生圣歌每次有且只有一次解除异常，而不是一些人以为的全程解除。
蓝灵鞋也是非常推荐奶妈使用的鞋子，我也有一直推荐（韩服22.10.26的改版，我下一周的奶妈功能性搭配攻略就立刻写出来了最大化的应用了），Lv45+3表现在回复量上的区别是，7→10时是回复量x1.175，8→11时是x1.19。再搭配上紫红蓝符文的回复量x1.339，确实会在新生圣歌抬血方面有着巨大的差异，普通的仅仅是7级每秒20%，鞋+符文堆完的可以去到10级时每秒32%，再搭配上前往其他房间的切装武器，可以去到每秒64%，如果再把神器时装也切了新生圣歌/切为制式武器，是可以去到每秒 67%的，确实是天差地别的抬血能力。
由于占用了戒指（双音交映戒指）和魔法石（不灭奖牌），CD和坦度都会受到一定影响。坦度问题由于是奶，还好解决，但少了的30%冷却恢复速度就只能用贴膜补了。
此时的CD计算：
身上的CD装有且仅有远古之法则护肩、星灭光离腰带、正义骑士面具，称号荣耀贵族，新年宠物，巴卡尔武器贴膜为2个-10%CD，此时CD为-63.28%；我自己的耳环为徘徊之魂耳环，为-67.25%CD。当龙焰词条为词条45的CD-8%时，则前后分别是和-66.2%和-69.8%CD。
同样，可以考虑一下火龙3，加上龙焰词条后，火龙触发满足够令不带徘徊之魂耳环的奶也有68.7%CD缩减，不过在遇到领主长时间无敌时（狂龙P1狂龙之吼、冰龙跑房间机制、巴卡尔“在火焰中迎接爆龙王吧！”）火龙气息会存在严重问题，且这样蓝灵鞋就必须要有一条攻击时3500回蓝了，45+3，攻击回蓝3500，束缚抗性+40%（目前版本影响最小），压力较大。
【不推荐】魔女戒指850属强堆法【可以硬堆，极不推荐，建议按照需求添加特定异常抗性，仅展示做法】
神器时装角色，已婚裸装77全属强，若称号是附魔了春节技能宝珠的荣耀贵族称号，则是92全属强。我自己的婚房是+3全属强，如果是满级的是+8。
勋章的守护珠，7全属强，共28属强。
占用了3%攻速3%移速4.5%施放守护珠。相对来说是损失最小的一个部位。
在机械战神军团本更新时变为无任何损失。
巴卡尔武器贴膜词条19，增加30全属强，需要属抗之和不低于120才能触发满，共120属强，十分简单。龙焰是18全属强。
占用了一个“CD-10%”的词条位置。
巴卡尔武器贴膜中，有-10%CD词条的属性有3条：
词条45的“CD-10%，7%减伤率（龙焰是CD-8%，3%减伤）”
词条60的“伤害型异常状态增加低于20%时，CD-10%”（龙焰是CD-6%）
词条80的“技能范围+10%，CD-10%”（龙焰是范围+5%，CD-6%）。
这里比较推荐把龙焰词条选为词条45，损失相对较小。
猎食腰带，MP高于10%时增加25全属强，共100属强。占用了雷光腰带增加3500x4防御力的位置，影响较小，反而是蓝量问题需要注意，基本上只能依靠一条攻击回蓝3500弥补（即对自定义防具有需求，我自己的自定义防具只有Lv45技能+3级的蓝灵鞋，或者就是鞋使用流星追月短靴），而单挂黑龙手镯在技能使用频率极高的情况下，还是会有的时候蓝量低于10%。
次元回廊特殊装备贴膜，增加辅助装备14+魔法石16+耳环18，共192属强。
罪恶支配3本质上是以4攻速移速6%施放+48全属强，替换掉深渊集结3的1.15x1.05³-1=33%技能范围加成。
而在只有不倦旅程护腿27.6%与巴卡尔武器贴膜10%范围的情况下，是只有40%的范围加成的，还需要一件深渊集结贴膜，才能做到对特定技能接近70%上限（69%），如果是2件，则对未被涉及的技能也有54%的范围加成了。
深渊集结辅助装备的1~40级技能里，勇气祝福、守护祝福、圣光守护、神之教诲、复苏之光，都是buff范围无法受到加成的（这些不受范围加成的buff，范围都是900px，与一觉被动光环范围一致，可以通过注视队友身上是否有虔诚信念的buff，来判断队友是否处于可被施加的范围中），仅对实战有影响的，只有祈祷治愈（上限1530px）、净化（无TP上限1530px，7TP2601px）、胜利之矛、神圣锁环、勇气圣歌（上限1020px，45新生圣歌同样），实际上主要还是需要的勇气圣歌范围。是否需要保留就看玩家自身的需求了。实际上，900px就是基础600px的+50%范围，
深渊集结魔法石的45、60~70技能，有明显帮助的主要还是45新生圣歌，而60忏悔重击的聚怪、70圣洁之翼的动作占用期间炸翼减抗，帮助则不是那么明显。总的来说，魔法石主要还是为的新生圣歌的范围。
深渊集结耳环的75~80技能，75圣光普照在未装备护石时，索敌范围的扩大可以更进一步避免技能未成功链接至某些队友身上（有的时候只链接到了怪物与一两名队友身上，但不多见），但如果装备了米迦勒的圣光球护石时，则会变成完全不吃范围的技能（范围较小，队友被奇迹之光触碰后，即使离开了范围也可以享受回复效果）。尽管很多人并不怎么推荐圣光普照护石（无护石实际上也是脱手的，只不过是施法动作只能通过强制后跳取消，会自己控制自己2秒），但护石圣光普照也有着自己的独特优势：在角色必须占用自身行动时，如进行觉醒动作演出、需要净化队友、勇气圣歌在向未靠近的队友移动之类的时候，会有较好的实战体验，起码能让觉醒结束后队友躺了的情况得到了大幅度的缓解。
至于80圣佑之阵，乌列尔的庇佑护石本身就有圣佑之阵范围+20%的效果，即使是少了范围加成也容易达到上限了。况且，圣佑之阵的基础范围就已经是圣歌范围的120%了，通常作战范围也是以圣歌范围为基准的。
具体需要用哪件贴膜替换，就看自己的需求了。
此时的属强：角色82（满婚房）+称号宝珠15+勋章守护珠7+巴卡尔武器词条30+猎食腰带25+罪恶支配3贴膜48=828，还差自定义一些10全属强补全至850。
此时范围是+40%，如果还需堆满，可以考虑增援号令腰带（4人20%，最终是68%），或者狂龙武器（25.9%，最终溢出70%上限），不过考虑到大部分玩家是带的CP武器，狂龙武器只能考虑在自己单人房间时切武器，以保留8%30buff。
总的来说，除非确实需要堆满全异抗，不然并不推荐这个解法，非常麻烦。
花糖
