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戒色过不了一个月(强戒)
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自信杰
彻底戒除
9
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怎么从零开始戒色
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2023-08-24 08:50
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积善之家_必有余庆
自戒助人
12
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多行善放生
IP属地:浙江
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2楼
2023-08-24 08:55
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战斗的背影
自戒助人
11
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楼主你好,千万不要强戒,强戒必然破戒!
一定要坚持执行戒色日课,不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章,每天练习断念口诀500遍以上,每天适当运动,每天行善,每天早睡早起,每天做好时间管理,每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课,没有一天中断,你就一定能戒色成功。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段,那么至少要先做到五条,保证自己不撸。
之后再慢慢确保都做到。
IP属地:浙江
3楼
2023-08-24 09:03
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贴吧用户_GDC58AN
深度净化
8
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多学习,练习断念
IP属地:江西
5楼
2023-08-24 09:20
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韩本初
自戒助人
12
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戒色初期改正生活习惯和避开擦边比建议断念和学习戒色文章重要的多
IP属地:山东
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6楼
2023-08-24 09:42
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文崽yyds
坚定信念
5
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念起不随
IP属地:江苏
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7楼
2023-08-24 09:45
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拾起梦想碎片
自戒助人
13
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每天保持学习,远离擦边娱乐游戏网络小说短视频
IP属地:广东
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8楼
2023-08-24 09:57
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未来越来越好~
自戒助人
13
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不要强戒,强戒终会破戒,一定要学习,建议你多学习戒色知识,多看戒为良药,认识到sy的危害,早睡早起、清淡饮食、多运动,不看擦边图片和视频,学习如何断念,多行善事,加油!
IP属地:江苏
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9楼
2023-08-24 10:14
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