根据您提供的信息,使用10代板U和RX 6650 XT显卡需要电源的功率取决于多个因素,包括您的其他硬件配置、超频选项和使用情况等。因此,无法给出确切的答案。一般来说,RX 6650 XT的建议电源为450W到600W之间。如果您只安装这一款显卡和其他一些低功耗配件,那么一个500W的电源应该足够支持系统的正常运行。但是,如果您的电脑有其他高耗能的组件或进行大量的计算和渲染等工作负载时,可能需要更高的电源功率来保证系统稳定运行。考虑到你在寝室中使用,避免跳闸是非常重要的。如果您不确定自己的电力需求并且担心可能会超过电力负荷限制,建议选择适当的电源规格以确保系统和设备的正常工作,并遵守当地的用电规定和建议。此外,还可以考虑购买一个功率计来测量实际使用的电量,以便更好地了解和管理宿舍的电能消耗。