一家之谈，不喜绕道。
学我者生，似我者死。我真服了那些白嫖之人，硬讲天体共振，你们炼过七星背剑吗？非得拿老君清静法当成内丹术，清静乃是养神之道，内丹乃是养气之道。非要硬扯在一起，更有甚者先入为主，以禅释丹，简直不可理喻。
大道不争，我也懒得和你们争这些虚名，只是希望新学入道，能走正念正德实修之道。不扯犊子了，言归正传。
我一直强调修行就是修行，不要在修行之外事情动念头，学道日损，精简念头是修行第一步。精简之后，就是纯粹念头，专注念头，掌握念头。直到一念成丹。谁说自己无念？那都是痴儿，只要道在(祖炁，无极，混沌，无量），念就在，念头超越生死。
内丹一脉，也就是散仙，也叫隐仙，丹道盛行时候，是外丹一道，宗教把持，修持内丹的人，寥寥无几，都是一些老年人，吃不起外丹的修行人，非常小众，所以他们自谦叫自己“自了汉”。“自了”一词，就是将死之人，送入深山，自了余生。自了就是仙逝，人入大山便是仙，修仙也叫修山，修密。道者反之动，想长生自然先悟死。至于外丹没落，我就不详谈了。总之外丹没落了，丹道也随着没落。好在内丹术有人习成了。那就是吕洞宾，吕祖，吕祖生平两百余载，造就了更多人加入。
钟吕一脉传人，本就是师傅传徒弟，门徒二三，后来吕祖中兴，一度点拨过百余人。再后来就像滚雪球一般，这些人都长寿在世，影响一度空前绝后，慢慢迎来了内丹盛世，内丹自此兴起，内丹就此该名为金丹道，便有了金丹大道的说法。金丹并非境界，只是内丹一派的统称而已。
丹道起源上古，黄帝之前便有，其实说白了，外丹就是药丸，外丹去病灶，内丹就是炼气血。后被黄帝命人总结成书。黄帝内经，阴符。熟读这两本，胜过一切丹经道典。
内经主要讲有为法。就是治病，无论是药方，还是针剂，还是祝由，都是有为手段。前提一切病，来源于情绪，也就是气，因此中医要想学好，就要学会调理情绪，会调理情绪，剩下对症下药即可。熟读内经，自己能调理自己。
阴符讲什么？阴符主要讲山密，道家最神秘就是修密。其实就是修仙。悟通阴符，周天自玄。阴符主要思想就是天道思想。也就是无为之术。熟读阴符，天人合一。
无为之术，加上有为之法，便是祖炁。无极之道，道之本源，原始之密，无量也！
自了汉的修持，无非养气，无非稳定一切念头，也就是一切情绪，保持这种状态，即使天塌，也能照常睡觉，吃饭，喝水。一点不受外界妄念影响。其次才是敛三宝，养气血。觉得自己有点功力的，可以去找自己最讨厌的人，试试自己的性，能不能稳住？性住气自回，气回丹自成。
难吗？不难。大道自然，大道至简，大道不争，大道唯一。
当你气住，心死，念不动时候，那么就是你的入玄之时。形神俱妙，性命双修，缺一不可，相辅相成。读再多丹经，也不如实修自悟，自省得来的才是自己的，师爷的经验，永远是师爷的。等你气回常住，一念成丹，也能出游，三界本就在体内，我们生活这个人间包括整个宇宙，都是体内本源的折射。
不扯了，一切本在，感恩。
乾坤容我懒，岁月任他忙。
虽为妄中客，神游天外天。——妄客，苏白衣。