这位戒友也提到了周期的问题，比如现在破的戒，也许短期内感觉不明显，但是过个十几天、二十天身体就开始感觉不行了。有大周期和小周期之分，大周期是以年来算的，中医讲过：冬不藏精，春必病温。冬天我们身体的气机收敛，应该藏精，如果冬天不能藏精，到了春天的时候，正气不足，就很容易感染温病。人体周期参数：体力周期（约为23天一个循环）、情绪周期（约28天一个循环）、智力周期（约33天一个循环）、习惯周期（约21天一个循环）、人体血液更新周期（约18天一个循环）。人体是有周期的，这个周期破戒，到了下个周期身体就会很难受，开始爆发疾病。有的人说自己现在不是好好的嘛！没什么大问题，其实他这样放纵，不断掏空自己，到了一定的周期，身体必然会垮掉的。