据我体验观察，戒烟并不难，你真正想戒，其实不难，不要听信别人忽悠什么戒烟难！
初戒阶段，精神状态很重要，高亢兴奋的戒烟激情，挥刀上阵般地与烟决绝的精神状态，可以大大减少戒断反应，可以大大减少烟瘾来袭的次数。
试试看，多一点高调与激情，忽略掉不舒服症状！
加油！