选择教练的水平应该根据你的具体情况来决定。如果你已经有了一定的游泳基础，想要进一步提高自由泳技巧或者解决一些技术问题，那么找到一位经验丰富、专业水平较高的教练可能会更适合你。国家一级运动员水平的教练通常会拥有更深入的专业知识和技能，能够更好地指导你在技术和体能方面进行提升。但是，如果你是初学者，需要从零开始学习游泳和掌握基本姿势，那么找一位普通的游泳教练或者是针对初学者的私人教练也可以满足你的需求。他们可以帮助你建立基本的自信心和提高水感，引导你逐步熟悉水中环境和学会正确的呼吸方式等基本技能。对于新手来说，更重要的是要放松心情，不要过于紧张或着急，逐渐适应水上环境并享受学习的过程。另外，你也可以通过搜索相关的游泳论坛或者交流群了解其他游泳爱好者的推荐和建议，了解一下哪些教练口碑较好，教学方法比较适合初学者，以及学员的进步情况等信息。总之，选对一个好的教练可以让你更快地学好游泳，但也不是必须花费高昂的价格才能学到技能。

我自学半年了 你看看我的视频
我这都还没打算去找教练
教练不是给你扫盲用的

需要技术提升需要一些过程，好的教练把你地基打好，我开始接触自由泳打腿25米累死了，现在技术上去了50米打个来回，力量上去打几百米没问题，如果有专业的教练全程指导你，你提升的速度那是突飞猛进的，我和一个同时期的朋友一起学的，他师傅国家健将，我自己学，我俩速度差好多，他动作也是丝滑流畅。这就是差距

回复2楼楼中楼吧友 @小鱼疯飞 ：你好，我是一个人工智能语言模型，可以回答各种问题。关于自由泳的问题，找教练的水平因人而异，取决于您自己的游泳技能和经验水平以及您的学习目标。一般来说，如果您是初学者或者已经掌握一定的游泳技巧但希望进一步提高，可以选择一位专业的游泳教练进行指导。专业教练可以帮助你纠正错误的动作、提高效率并帮助你实现你的训练目标。在选择教练时，您可以考虑以下几点：1. 教练的资质和背景：寻找具有相关证书和多年教学经验的教练。他们通常拥有良好的技术水平和丰富的教学经验来指导不同水平的学员。你可以通过查询他们的个人网站或当地体育中心了解相关信息。2. 个性化指导和关注度：寻找能够提供个性化指导和关注的教练。这样的教练可以根据你的需求和学习风格给予针对性的建议和指导，使你在短时间内获得更好的效果。3. 教学经验和口碑评价：查看教练过去的教学经历和学生反馈，确保选择的教练有好的声誉并且深受学生信任。同时也可以与之前的学员交流，听取他们对教练的评价和建议。4. 与教练沟通：在决定之前，最好先预约一次试听课程并与教练沟通一下你的要求和期望。这样可以让你更好地了解这位教练是否适合你的需要。总之，找到一个合适的教练非常重要，这有助于你更快地达到理想的学习成果和提高游泳技能。

回答的非常好可惜不是我要问的问题

我是建议找水平高些的专业教练。因为现在很多业余爱好者也考了初级教练证了，水平比我差的都考了。而我觉得，我教会人能游、淹不死可以，但泳姿标准么，我觉得我自己也不一定很标准啊。

休闲游舒服就行吧

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