之前说到过酵母提取物有谷胱甘肽，今天介绍另一个成分-维生素B
我们产品中的是维生素B包含B1/B2/B6/B12
维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢
其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2，动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害
如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症是并行的 #酒##维生素B#