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肉类只吃鸡肉会不会有问题

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rt，楼主在上大学，5块一份的土豆烧鸡的肉量，是6块一份的水煮肉的1.5倍，是六块一份的洋葱炒肉的2倍，是六块一份的粉条红烧肉的2.5倍。楼主一般中午和晚上吃一份土豆烧鸡和番茄炒蛋，因为鸡肉比猪肉多一些吃得饱点。这样肉类只吃鸡肉会不会有问题，比如记忆力，注意力之类影响学习效率的问题。真心求教，轻喷，谢谢
IP属地:北京来自Android客户端1楼2023-09-17 12:26回复
    自顶一下，别沉别沉
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-09-17 12:26
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      放心吃吧，蔬菜类换一换就行，肉类提供能量，都差不多的，别贪吃鸡屁股尖就行，因为那是排毒的地方，有害物质堆积的地方。
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2023-09-17 18:58
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        论营养角度，鸡肉比猪肉好，没有猪肉香而已
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2023-09-17 19:00
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          建议多吃点蔬菜。。。解腻
          IP属地:美国来自Android客户端5楼2023-10-05 04:32
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            速成鸡的激素抗生素可能比速成猪更多些，只是相对讲。还有可能铁元素会偏少，因为铁主要在红肉中。
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-10-17 09:12
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              买维生素片儿，北京同仁堂那个，我这里买¥90一瓶，看看京夜的会不会便宜一些。但是那个我吃着有股金属味儿。正在考虑吃别的。
              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2024-05-15 16:16
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                吃复合维生素就行了
                IP属地:广东8楼2024-05-15 16:55
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