那肯定有必要啊，虽然是代餐减肥，但是平时该摄入的营养必须一个也不能少，不然长时间下去身体肯定受不了，肥肉没减下来自己就先累到了，尤其是选择节食，长期下来如果没有其他营养类代餐作为补充，那身体会受不了的，我减肥的时候就是通过运动和伴尔美减肥代餐结合瘦身的，营养含量很丰富，而且不知不觉的就自己瘦下来了