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站桩健康吧 关注：2,213贴子：33,443
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郁闷死了，两天半没站桩了

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之前觉得屁股麻，腰麻，一点点转变为麻中带疼，去医院一查，腰间盘膨隆，卧床休息一天半了，今早感觉更严重了，不能站桩，着急呀
IP属地:吉林来自Android客户端1楼2023-09-24 09:11回复
    也不知道啥时候能好，能继续站，哎
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2023-09-24 09:12
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      你是怎么伤到腰间盘的，搬重物了吗，我是站桩把腰间盘突出膨出站好了7成。还有3成现在基本不怎么影响了，继续站下去会更好。这个腰间盘突出已经影响我20多年了，还能好这样我非常高兴。
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2023-09-24 10:44
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        学一下打坐，能提高肾气，肾气一足，龙骨就有力了。然后站桩。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-09-26 21:33
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          不知道你每天站多长时间？量够的话有可能是排病反应，我也经历过腰椎手臂麻，过段时候就好了
          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2023-09-27 09:37
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            坚持吧，我也是，后来腰住院了，但是现在好了，我感觉应该是排病，但是现在又有静脉曲张了，好郁闷啊
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-09-29 15:20
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              我也感觉这几天腰椎有点突出了不知道咋回事
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2023-10-02 06:08
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                站桩对腰间盘突出有好处，我以前腰痛，现在不痛了！
                IP属地:吉林来自Android客户端8楼2023-10-03 09:30
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