减肥吧 关注:7,858,059贴子:93,819,075

啤酒的热量到底高不高?

只看楼主收藏回复

我喜欢晚上喝点冰镇啤酒,喝的时候几乎不怎么吃东西,单纯就啤酒而言,热量到底高不高?
不同的医生说法不同,各执一词莫衷一是,费解。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-09-25 23:52回复
    可乐的热量是不到40kcal/100ml,啤酒跟可乐一个级别,你说高不高?


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-09-26 00:41
    回复
      但看热量不高 但是量大


      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2023-09-26 09:12
      回复
        单位热量不高奈何架不住量多,跟饮料一个性质,另外你不可能光喝酒不吃菜吧,以标配的花生为例,那是用来榨油的


        IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2023-09-26 11:23
        回复
          啤酒是粮食酿造的,碳水很多所以喝多了很胖


          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2023-09-26 11:40
          回复
            酒是粮食精


            来自iPhone客户端6楼2023-09-26 11:54
            回复
              酒精的热量很高的有7大卡1克,碳水就4大卡1克,而且酒精会抑制脂肪的氧化,还会替代脂肪优先提供能量


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-09-26 13:00
              收起回复
                单纯喝啤酒不会胖,因为你喝啤酒的时候,往往要吃花生米当下酒菜,然后大吃一顿。


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-09-26 13:17
                收起回复
                  和可乐差不多


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-09-26 13:20
                  回复
                    液体面包 你说呢


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2023-09-26 13:54
                    回复
                      在饮料里同比的话啤酒属于热量较低的,每一百毫升32大卡。比果汁酸奶可乐都低。
                      但是,啤酒容易喝过量,喜欢喝啤酒的一次喝个一两千毫升没有感觉,如果还配点下酒菜比如鸡爪,花生米啥的那就爆表了。
                      所以就是啤酒热量不高,光喝啤酒而且注意量,不会发胖。


                      IP属地:湖北来自Android客户端12楼2023-09-26 15:39
                      收起回复
                        酒精热量接近脂肪,还阻断脂肪燃烧。
                        啤酒又是粮食,升糖也不低


                        IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-09-26 15:42
                        回复
                          酒会抑制脂肪分解,所以容易胖


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2023-09-26 15:44
                          回复
                            啤酒肚是什么


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2023-09-26 19:09
                            回复