话说驼背怎么矫正吖【核战避难所吧】_百度贴吧

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话说驼背怎么矫正吖

只看楼主收藏回复

想试试每天穿单手套逼自己挺胸

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2023-09-26 07:57回复

走路不要看地上，虽然会没有安全感

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2023-09-26 08:10

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试试护腰 + 人体工学椅？

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-09-26 08:10

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试试吧，我反正是韧带超级硬，10分钟的样子就麻了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-09-26 09:04

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学学艾伦，留首儿童

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2023-09-26 09:37

花钱，有人会帮你想着

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2023-09-26 10:08

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换个硬点的床然后少低头可以的话买个护颈

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2023-09-26 12:21

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随时记着挺胸不就好了

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2023-09-26 13:07

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情绪可以改变仪态，所以自信一点啦

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2023-09-26 13:42

每天靠墙站站，走路注意姿势

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2023-09-26 14:19

找个健身教练，给你指点下锻炼背部肌肉的方法，驼背的原因就是背部没有力量，然后注意收脑袋

IP属地:澳大利亚

来自iPhone客户端11楼2023-09-26 14:36

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坚持很难的

IP属地:吉林

来自Android客户端12楼2023-09-26 15:30

什么单手套逼？

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2023-09-26 15:40

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训练背部肌肉，做做引体向上什么的，我就是这么弄好的

IP属地:天津

来自Android客户端14楼2023-09-26 17:33

吊单杠，手会痛

IP属地:山东

来自iPhone客户端15楼2023-09-26 19:15

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