产后除维生素A需要量增加较少外，其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上。我产后吃的美好蕴育润康2段——乳母营养包，它里面有丰富的维生素，吃了可以促进乳汁分泌，我就是奶水少，吃了这个奶水多了。