突破极限，战胜自我

请问:贵吧懂心理学的高手，怎样才能让自己不再害怕以前因为失败而造成心理有阴影，真正走出来，不再害怕它！

师大哪位专业心理学的讲一下

不感兴趣

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不知道，+3

可以告诉你方法，但是你也做不到吧？

1、如果是害怕物体，这个只有一种解，你去学习该物体的完整物性，做到理性的不害怕才能缓慢改变心理层面。
2、如果是失败经验导致的，那现在应该属于复合心理疾病了，不是一种方法可以解决的，并且治愈方法还要看病人情况，有前提的。
最核心的治愈方法请参考著名公式精简版：自信，=不重复成功次数*频率。
药方给你了，会不会吃药还要看你的能力了，不会用也没用

给你一个提示：自信=成功*频率。
但是自信的具体定义是什么？是个人可以操控的
成功同样如此
频率也是

我是易学为主修的，所以有些问题我说的多了不合适，我不能回答你，您也别自己胡思乱想。
您稍等晚些后面来人能看懂的他们的回答并不算我回答，谢谢。

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