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加油，共勉。

先上结论，你进入破——戒——破的循环的根本原因是:你走入了一个三角循环。三角循环的顶点：欲望太过强烈，不得不通过sy，yy来缓解欲望的痛苦；左顶点：因为sy损伤身体，无法在现实中取得成就，进而使自己成为了较弱的群体：右顶点：接触到较为美好的事物，例如美好的女子等，这些勾起了你的欲望，或者他人带来的压力等负面印象，诸如这些会引起你心态变化的事情。在这个三角循环中，你的破戒是必然的。要想戒色，就必须打破这个循环

解释以下这个循环，以事实为依据。小明接触了某些内容后难以忘怀并实施了sy，他站在了三角的顶点上；接着，他也有着正常的性欲，如果他还在上学的话，他面对老师，同学时开始难以抑制地yy，加上本就迟钝的大脑，他的成绩一落千丈；然后，他的家长老师开始压力他，同学开始远离他，望着青春美好的同学们，他的内心一片黑暗；最后，他回到了唯一快乐的地方——色情，于是，循环便开始了。

假如小明幸运地开始接触到了戒色，他尝试戒色，并戒了一段时间，但还是会破，他产生了巨大的怀疑。然而，事实上，成功戒色的本质就是切断破戒三角形的三条连接，最后消除这三个顶点，这样就会永不破戒

我举出一些例子，比方说你积极念佛，你就是在破戒三角的右底点上下了功夫：你看见美女时，你及时遏制住邪念；在面对父母老师时，你压制住背德感，努力维持正能量的外在。可是，在艰难做到后，你还是会失败

为什么会失败呢？当然，如果你学佛的功夫很大，有概率是会坚持下去的，但现实不会按你想的来。比方说，你暗恋一位女生，每当想起这位女生时，你努力消除自己的邪念。某一天，当你得知女神和班长/学霸交往了，或者女神成功嫁给了非常优秀的人，亦或者极端一些，被一些小混混纠缠到手了。这时候，你看着仍在戒色，但还是一事无成的自己时，你的心态崩了，你又想回到了破戒的快感。

唉，只是纯粹的理论，不是那种故事，都没人看吗？

既然没人看，我还是说一些吧

以我看来，你大发忏悔心，你发誓戒多少多少天，你破戒后多悔恨多痛苦，你现实中因sy有多惨多惨，你现实中在戒色过程中收获了多少多少好处，你看再多的戒色文章，等等，这些都只是一方面，尤其是我说的破戒三角形的右底点；在你所处平台中，你只要还是一个弱者心态，或者说，你就是一个弱者，你心中的黑暗就会乘着正常性欲的快船，将你带向深渊。

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我有我的理解，一个人做了好事就会忍不住做一些坏事，一个人做了坏事就会忍不住做一些好事，这个不是单纯常人说的好事坏事，就像你说的里边被责备，在我看在就像做了好事一样，因为我被惩罚了，我得到了应有的惩罚，我又无罪了，那我可以心安理得的去做些坏事，比如sy，如果我一开始就sy了，我感觉我做了坏事，所以我就忍不住做好事，比如有些人会去放生，但是做多了好事又会心安理得的去做坏事，比如sy。所以不管什么事都要两面看待，不管什么事都有两面性，所以要想戒烟就要知道吸烟其实也有好处的，知道了吸烟有好处有坏处，那你就理性看待这个事，不会强迫去做好的或者坏的，戒不戒取决于你，这是我学的心理学知识，看到你写的忍不住就也发一发

举一个例子，假如你不慎看到一张包含有色情内容的图片，图片里的女性展示出她含有色情的一面，你看了一眼，你也许心有波澜，但还是不会破戒（有些差的人已经破了）。好的，接下来，你得知，图片中的某女性是老师/医生/护士/大学生/乘务员时，你心中的欲望就开始膨胀，你开始亢奋并产生生理反应；进一步的，图片中的某女性是某著名985/211大学学生，不仅成绩优异，而且人美气质佳，或者，图片中某女性是体制内，某某公务员，在某某单位就职；或者，是某某大公司的员工或高管，等等这些较强的人时，我敢说，99%的戒友会欲火焚身，会难以克制的走向破戒。为什么，一方面，较强的人确实有更强的吸引力；另一方面，你内心中所含有的，对于自身卑贱的猥琐的邪恶不可避免地冒了出来，你只能通过sy的方式来排解欲望的折磨，但这只会导致你更加弱小，永远不会得到你所yy的那个女人，永远在破戒三角中沉沦。

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