那么我们为了让自己的生活质量不被打扰,秋天注意做好前列腺炎的预防工作,当然预防也不是万能的,只是减少我们患前列腺炎的风险罢了,如果还是患上了前列腺炎,此时可以服用李中医利尿消炎丸进行治疗,对男性泌尿生殖系统疾病都有很好的治疗效果。
怎么做到提前预防呢?
1.注意饮食
不要吃辛辣油腻的食物,天气一转凉,很多朋友就容易吃各种辛辣的食物了,比如火锅、烧烤等,这里建议适量,辛辣油腻食物容易引起血管扩张,前列腺充血,对前列腺是有损害的。
2. 注意性生活
由于天气转凉,许多男性朋友的性欲也同样增强了,因此进行的性行为次数也增加了,性生活使得前列腺长期处于充血状态,容易引起前列腺肥大。平时性生活要注意时间和频率,给与前列腺充分的时间恢复调整。同样也建议完全禁欲,完全禁欲前列腺得不到释放,一样与前列腺没有好处,只有规律适量的性生活才能保护你的前列腺健康。
3. 适量运动,保持良好的习惯
坚持运动,身体健康是抵御一切疾病的前提,日常坚持运动,增强机体的抵抗力。平时也要记得多喝水,多排尿,不憋尿,养成良好的生活习惯。