我结婚2年了,我和老公的都工作比较稳定了,各项条件也逐渐成熟了,非常想要个宝宝。为了生一个健康宝宝我们作了如下准备,和大家分享:
1、服装:你的工作要是和我一样天天对着电脑,我建议你也和我一样,先买个防辐射服。据说没有什么用处,但是有心里安慰作用也很重要啊。选择质量好,透气性能好的。
2、鞋子:不能太高、柔软度好点的鞋子。(一百多斤交给两只脚了,JJMM们买双好鞋吧!)
3、化妆品:看过很多资料,当然最好不用。不过我在淘宝上有查到一些,说是孕期可以用的化妆品,如用孩儿面什么的。
4、湿纸巾:有点酒精度的,起消毒作用,我本来就喜欢到处擦来擦去的。现在的各种x流太多了。
5、早早孕测试纸:这可是计划怀孕就该准备的,时刻关注自己的变化。(我比较心急。恨不得一天查一次。呵呵!)
6、呕吐袋:绝对不能随便找个塑料袋,一定要有颜色的。不然,吐了再看到了就。额。。(有条件买纸袋,其实也是环保的。)
7、水果:虽然现在转基因的作物感觉都不是很安全。但每天最少带个苹果和橙子什么的,西红柿也挺好的,可以使宝宝的皮肤好。
8、水:不喝饮料,多喝白开水,现在水垢特别的多,建议大家有条件买个饮水机。我还买了一个豆浆机,就是豆浆机洗起来很麻烦。
9、药品:孕前检查时,妇产医生给推荐的——斯利安叶酸片,说是预防出生缺陷的,计划怀孕就要吃。我回家在网上查了好多资料,发现现在出生缺陷儿很多,兔唇、多指(趾)、先天性心脏病什么的,搞得我有点紧张。查了一下斯利安,是唯一批准孕妇专用补充叶酸片,没什么副作用。比较权威、安全,感觉比较靠谱。建议JMM也去查一下,一定要合理补充叶酸,斯利安价格也比较便宜,是北大药业生产的,药店都有卖的。
10、出行:不去人多封闭的地方,尽量不在外面的饭店吃饭,地沟油太多了。其实北京的小公园挺多的,基本上在每个小区附近都有,都不大,其实也不错啦。
11、健身:买对羽毛球拍,周末和老公在小区里玩1个小时。(星期六、日,叫老公起床——这是一个与老公斗志斗勇的工作,习惯就好了,JMM要坚持!)
12、健康怀孕最重要的就是要保持心情愉快,知足常乐。
1、服装:你的工作要是和我一样天天对着电脑,我建议你也和我一样,先买个防辐射服。据说没有什么用处,但是有心里安慰作用也很重要啊。选择质量好,透气性能好的。
2、鞋子:不能太高、柔软度好点的鞋子。(一百多斤交给两只脚了,JJMM们买双好鞋吧!)
3、化妆品:看过很多资料,当然最好不用。不过我在淘宝上有查到一些,说是孕期可以用的化妆品,如用孩儿面什么的。
4、湿纸巾:有点酒精度的,起消毒作用,我本来就喜欢到处擦来擦去的。现在的各种x流太多了。
5、早早孕测试纸:这可是计划怀孕就该准备的,时刻关注自己的变化。(我比较心急。恨不得一天查一次。呵呵!)
6、呕吐袋:绝对不能随便找个塑料袋,一定要有颜色的。不然,吐了再看到了就。额。。(有条件买纸袋,其实也是环保的。)
7、水果:虽然现在转基因的作物感觉都不是很安全。但每天最少带个苹果和橙子什么的,西红柿也挺好的,可以使宝宝的皮肤好。
8、水:不喝饮料,多喝白开水,现在水垢特别的多,建议大家有条件买个饮水机。我还买了一个豆浆机,就是豆浆机洗起来很麻烦。
9、药品:孕前检查时,妇产医生给推荐的——斯利安叶酸片,说是预防出生缺陷的,计划怀孕就要吃。我回家在网上查了好多资料,发现现在出生缺陷儿很多,兔唇、多指(趾)、先天性心脏病什么的,搞得我有点紧张。查了一下斯利安,是唯一批准孕妇专用补充叶酸片,没什么副作用。比较权威、安全,感觉比较靠谱。建议JMM也去查一下,一定要合理补充叶酸,斯利安价格也比较便宜,是北大药业生产的,药店都有卖的。
10、出行:不去人多封闭的地方,尽量不在外面的饭店吃饭,地沟油太多了。其实北京的小公园挺多的,基本上在每个小区附近都有,都不大,其实也不错啦。
11、健身:买对羽毛球拍,周末和老公在小区里玩1个小时。(星期六、日,叫老公起床——这是一个与老公斗志斗勇的工作,习惯就好了,JMM要坚持!)
12、健康怀孕最重要的就是要保持心情愉快,知足常乐。