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减肥1个月,体重不降反升

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179cm,之前是75kg,体脂是21%,锻炼减肥之后,体重升到76kg,体脂降到18.3,这算成功吗?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-10-16 17:12回复
    算也不算,只能说你的肥肉变长了肌肉,看你想要什么样的追求了。


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-10-17 01:07
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