钙和维生素D之间存在密切的相互关系。维生素D是一种脂溶性维生素，它在体内经过一系列代谢过程后转化为活性形式的维生素D（即1，25-二氢维生素D）。这种活性形式的维生素D有助于促进钙的吸收和利用。
钙是人体重要的矿物质之一，它在骨骼和牙齿的形成和维持中发挥着关键作用。维生素D通过增加肠道对钙的吸收，帮助维持钙的血液水平，从而维持骨骼的健康。所以，在生活中补钙的时候也别忘记补充维生素D。汉维*维生素D滴剂，每粒含有400IU的维生素D3，一日来上1~2粒来补充身体所需的VD。
如果人体缺乏维生素D，就会影响钙的吸收和代谢，导致钙的缺乏。而长期缺乏钙会增加骨质疏松症、骨折等骨骼问题的风险。
综维生素D有助于促进钙的吸收和利用，二者共同维护着骨骼健康。值得注意的是，除了维生素D和钙外，其他如磷、镁等矿物质也对骨骼健康起到重要作用，因此全面均衡的饮食和适度的日光暴露是保持骨骼健康的重要因素。