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戒烟9年，复吸一周，又开始戒了好几天，边戒边谈戒烟经验

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戒烟9年，复吸一周，又开始戒了好几天，现在可以 边戒边谈经验更具体了，我收益很大的一个经验就是 家里一定要有烟，这样心瘾要好很多。大家有什么问题留言吧，我一一解答。
IP属地:江西1楼2023-10-20 19:13回复
    复吸一周时间不长，堵住蚁穴吧
    IP属地:甘肃来自Android客户端2楼2023-10-20 19:52
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      都九年了怎么又会复吸
      IP属地:甘肃来自iPhone客户端3楼2023-10-20 20:26
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        为什么你的经验是“家里一定要有烟”？
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-10-20 21:30
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          再说我的一个经验，不停的戒，那就是一种生活，这样你的经验也会增加，复吸不可怕，天天百度吸烟的危害，彻底认识的吸烟有多可怕。
          IP属地:江西5楼2023-10-21 08:51
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            戒
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-10-21 09:21
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              努力吧少年！
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-10-21 09:43
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                这时间里一根烟没碰，我书包里有一包玉溪，和你说的有一点相似，想吸烟不过都是心理暗示，意志坚定就可以了
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-10-21 10:44
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                  我现在体重一直在飙升
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2023-10-21 11:31
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                    都戒九年了怎么还复吸了呢？我戒了一月整，昨天忍不住也吸了一盒
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-10-21 11:53
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                      多看看书没坏处，心瘾这种东西，根本就不需要存在
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-10-21 12:09
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                        酒喝不得
                        来自Android客户端12楼2023-10-21 13:08
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                          戒了四个月 还是想抽烟
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2023-10-21 14:58
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                            “家里一定要有烟”，可能是给人一种心理慰籍，不那么焦虑，心里不会产生那种空落落的感觉，我是有这种感觉，不知道说的对不对
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2023-10-21 15:47
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                              戒烟15年的路过
                              IP属地:江西来自Android客户端15楼2023-10-21 17:48
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