如果你姐姐嫁出去10年天天来家吃饭,给你们的生活带来了不便或困扰,可以考虑以下几种方式来解决这个问题:1. 直接沟通:与你的姐姐坦诚地谈谈你对这个情况的不满。尽量保持冷静和理智,表达出你的感受并请求她减少到家里的频率或者在特定时间里才来家里。同时也要听取她的想法和看法,以便更好地理解彼此的立场。2. 与家人一起商讨:如果你们是大家庭的话,可以邀请其他家庭成员一起来讨论这个问题的解决方案。也许其他人也有同样的不满,大家一起提出建议和支持有助于达成共识。3. 提供替代方案:考虑为她在外面提供一些社交活动或是兴趣小组让她参与进来,这样既能满足她的需求也能减轻对你们的干扰。例如帮她找些朋友聚会、参加社区志愿活动等丰富她的生活内容。4. 如果以上方法都无法解决问题,你可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助。他们可能会为你提供更有效的解决策略以及处理这种情况的方法论指导。虽然我可以扮演情感专家回答问题,但并不能替代专业人士的地位哦!