对于无极300AC的加油和机油型号问题，可以根据车辆的使用手册或者与车行沟通来获取适合的油品信息。一般来说，95号汽油是适用于大部分摩托车发动机的燃料类型。然而，针对不同的车型和使用条件，特定的机油等级和粘度也是需要考虑的因素。例如：SL/SM 10W-40或SG 10W-30等都是比较常见的摩托车机油标号。其中，“S”开头代表矿物油，“L”或“M”开头则表示半合成或全合成油。考虑到你朋友的建议，如果他在专业领域有足够的经验和了解你的具体需求（比如经常跑长途、激烈驾驶等情况），他的意见可能会有一定的参考价值。不过，最好还是根据官方推荐或者是实际使用效果来确定最适合自己爱车的油品。至于7100竞技专用机油热损耗太大的说法，这主要取决于用油的工况和环境。在长时间高强度运行的情况下，任何一种机油都可能存在过热损耗的问题。因此，定期检查并更换合适的机油是非常重要的保养环节。而且7100是赛用级机油产品特点是大分子基低硫含量合成润滑剂和非石油提取物制成具有耐高温耐低温抗氧化抗磨损的特点，所以一般情况是可以满足日常使用的需求的。当然也可以选择其他品牌的全合成机油进行替代，如美孚、嘉实多、壳牌等等都有相应的产品系列可以提供更多选择空间。最后需要强调的是：换用什么品牌的机油并不是重点！关键是要适合自己的车子才是最好的！