有没有大佬讲解一下【减肥吧】

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目前从230减到150 发觉自己四肢很瘦但是肚子还很大很晃，后面应该怎么运动配合，发觉都在减四肢没减到肚腩

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-10-24 09:14回复

做有氧运动把你肚子上的肥肉炼成腹肌，增肌之路开始了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-10-24 09:33

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不感兴趣

开通SVIP免广告

此方案肚子变化最大

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2023-10-24 13:34

可以跳绳，去年跳了两个月，肚子都平了

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2023-10-24 13:52

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多高？

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2023-10-24 14:02

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