站桩，八段锦，固肾功你都可以试试，你这样遗精太伤身体了

我前些年也是出现了问题年前喝的中药喝的快俩月才好的。你那咋是这么大瓶子装的啊

加油

加油

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

我也经历过濒临死亡的感觉，总共有两个多月，站都站不稳，但我当时没怎么怕，坐不住就靠着有靠背的椅子坐，一下子站不起来就手扶着墙慢慢往起站，首先我知道戒色是对的而且对此深信不疑，只要没死，就继续坚持！死了，此生就这样了，也没什么大不了，谁叫咱福德浅薄、根性拙劣呢，自酿的苦酒只能自己喝。但如果不戒，可能会死的更早或更惨！最启码在走上戒色的道路之后，再没犯多少低级的错误，死了我也不后悔。所以不必惊慌，不必怀疑恐惧，继续坚持就是了，孝善最能生阳长阳护阳，尽孝行善这些积德的善事，量变越多，质变会跟着越大，我过了大约三个月吧，那种感觉才慢慢好转的。好好坚持下去，总有恢复的那一天，加油✊