在《俄罗斯钓鱼4》这款游戏中,力度条是用来表示鱼竿施加给钓线的力量大小的指标。当玩家使用不同的饵料和调整不同参数时,力度条会相应地变化。一般来说,金枪的力度条涨得很快很冲,这是因为金枪是一种非常有力的鱼类,需要更大的力量才能将其拉动。相比之下,姥鲨的力量相对较小一些,所以它的力度条可能没有金枪那么快或高。如果三分钟内出到220米线的话,有可能是金枪或者姥鲨,但具体是哪一种还需要根据更多的信息来判断。比如,可以观察一下鱼的体型、颜色以及在水中的游动方式等特征来进行辨认。另外也可以尝试搜索该游戏的相关论坛或在社区中询问有经验的玩家获取更多帮助。