各位好，欢迎来到本期课堂！
本期作者：潮流粽（粽子）
本期内容：健康小贴士，动漫
PS：特别感谢果果的专签^^


健康小贴士
秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽的词,眼又有“心灵的窗户”之说。
同学们现在正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的保护尤为重要。
现在给大家介绍几种简单易行的护眼方法，大家跟着一起做。
①
养目:平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
②
极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
③
熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时对眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
④
运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒经活血，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5——10分钟。

美好的假期就快要结束了，不妨趁着这段最后的美好时光来看几部动漫充实下自己，为自己的暑假画上个完美的句号..
接下来介绍几部有关推理、灵异的动漫
Ⅰ        说起推理 大家第一个想到的恐怕就是《名侦探柯南》了 这部动漫已经有了快十四年的历史了，每年一部的剧场版更是成为广大漫友的期待。

名侦探柯南自我介绍：

http://www.tudou.com/v/vZ3W6Qb33TI/v.swf

Ⅱ         看了柯南的朋友会不会觉得其中的帅哥不够多，所以其他热爱推理动漫的同学可以选择《推理之绊》作为自己即能满足自己的眼球又能享受推理的乐趣的首选了。


Ⅴ         最后综合推理与死神共同得出得一部动漫《死亡笔记》这部动漫是本人最喜爱的动漫之一，可以堪称是日本动漫中的经典。在笔记本上写下别人的名字就能结束他人的生命？死神最爱吃的是苹果么？这些都请大家自己寻找。同时这部动漫还改编成了电影，两个部同的结局中本人比较偏爱改编后的。


最后希望大家都能找到自己所喜爱的动漫！
PS：潮乐组分群 114672115
热烈欢迎那些有志之士加入...进组后需要定期工作，请积极配合组长的工作 谢谢支持^^
———————————本期就到此结束了————————————————————
谢谢大家捧场 多多提意见哈^^

帆船挺潮乐。潮乐有我最亲爱的、挖哈哈。