要有强烈的戒欲动机。手淫造恶业,要做人上人,必须戒手淫。为了变帅而戒手淫,为了诱惑好看的女生而戒手淫,为了真正得到你想得到的东西而戒手淫(而不是想象),多戒一次手淫,就能多变帅一点,就能离真正做得到那些东西更近一步,戒色吧少年,如果感觉有用,你也可以把这个方法教给别人。
我用这个方法戒了2年了。
别再手淫了,越撸越丑,越戒越帅,变帅后才能得到喜欢的美女,因为女人喜欢帅哥,不喜欢挫男
我之所以戒这么久,就是因为我有强烈的戒欲动机,性欲发作时候我能把持住
另外还需要少看擦边的内容,尽量把美女,起性之物和手淫往丑的方向想,并且通过直接控制鸡鸡不充血(这个的作用大一点),让美女,起性之物和手淫没有好的感觉,这样就不会边手淫边脑子里想着做爱了