求助电脑画面出现问题，屏幕上一旦有别的（如win➕空格）就暂时恢复

我自己尝试了很多都不管用，目前只发现了几条规律。具体问题是打开游戏（也就是有一个程序成为当前的焦点）画面会出问题，对比图如下，手机拍可能不太明显，最明显体现问题的应该是两张人物的对比图。我自己描述的话，应该是画面会有颗粒感，然后纹理异常的清晰，画面泛白，总体非常的不柔和，然后光线会很奇怪（比如字都不太看得清）
然后一旦这个屏幕上出现任何别的东西，比如我win加空格切换输入法的时候或者win加g录屏的时候他就会暂时恢复原样。
我试了四个游戏，艾尔登法环和钢铁雄心四都有问题，然后像群星和Minecraft就没问题。
我试着改分辨率，调全屏/无边框，关闭壁纸引擎，或者什么景深抗锯齿都没用
然后因为他不是一个游戏的问题，所以应该是我的电脑或者什么设置有什么问题，而且因为一录屏他就恢复画面，所以我现在也不知道是硬件还是软件出了问题。
求助啊啊啊啊啊啊啊，各位大佬救救孩子吧