在NBA 2K23中，要让中锋沉退防守并阻止对方内切得分，可以尝试以下步骤：1. 设置战术：进入游戏后，按下暂停键或使用特定快捷键打开球队进攻/防守战术板。在这里，你可以设置球员的站位和职责，让篮下的中锋坚守位置。确保其他四名防守球员能够在外线进行协防和轮转换位。2. 利用摇杆移动：控制你的中锋使用摇杆来调整自己的防守位置。当对手准备往篮下切入时，及时将你的中锋拉回到篮下做好防守姿态。同时，你也可以通过切换不同球员的方式来保持紧密的防守阵型。3. 注意传球路线：密切关注对方的传球线路和无球跑动。如果发现对方打算给内线的队友制造空接机会，迅速抢断或者干扰他们的传球。一个好的阻拦可以有效降低对方的内线威胁。4. 与队友协作：与你的队友保持良好的沟通与配合至关重要。提醒他们注意外线的防守和对对方持球人的压迫，以便为你腾出更多的精力去专注于篮下的防守任务。5. 管理体力：在中场休息的时候合理安排替补队员上场以分担主力的体能消耗有助于保证他们在关键时刻仍然具备足够的竞争力。6. 分析比赛录像：回顾和分析比赛录像可以帮助你更好地了解对手的优势、策略以及你们团队需要改进的地方。观察几次回放镜头就能明显看出对方是在利用哪一种方式攻击你们的篮筐并且是如何绕过你们的防守轻松上篮得分的。之后就可以针对性地做出应对措施了！