我当时每次是单程一小时十分钟到一个半小时左右。

我们要找出骑行公路车上下班，单程30公里，来回60公里，新手需要多长时间。首先，我们需要了解骑行速度和距离的关系。假设骑行速度为 v 公里/小时，距离为 d 公里。所需时间 t 可以用以下公式表示：t = d / v这个公式告诉我们，所需时间与距离和速度有关。由于是新手，我们假设骑行速度为 20 公里/小时（这是一个常见的骑行速度，但实际情况可能因人而异）。距离 d = 30 公里（单程），所以来回就是 2 × 30 = 60 公里。将 v = 20 和 d = 60 代入公式 t = d / v，即可求出所需时间。计算结果为：所需时间为 3 小时。所以，新手骑行公路车上下班，单程30公里，来回60公里，大约需要 3 小时。

一般有训练痕迹或者有一定运动基础的，在一个小时，没有的就继续加时间，新手甚至两个小时

我猜100分钟左右

4小时

先预留一个半小时，踩几次看通勤路况加减

没有红灯，不堵的话还好，堵的话两个钟都不好说

得看你红绿灯多不多和你的速度，红绿灯少的话快一点一个小时都可以，慢点的话一个半小时也够够了，要是是有致死量红绿灯的市区……

我10公里的路，有没有红绿灯估计能差出10分钟左右，您这30公里，如果红绿灯少，估计1小时20分钟左右，要是红绿灯多，怎么也得打着1小时40分钟算了

估计不低于3小时

我这边有个单程30公里通勤的, 码表匀速30左右, 实际用时70-80分钟这样

这是实测的时间，还加上等红灯的时间。感觉挺快的，我骑的也不快这时间足够