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萌新提问,脚麻是为啥?各位大pro知道吗?

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最近刚开始骑公路车,有时候骑着骑着就感觉脚尖麻了!问题大吗?


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-11-02 20:13回复
    脚麻的问题在骑行中确实比较常见,主要原因可能有以下几点:1. 长时间保持一个不太合理的姿势,压迫神经。这会导致手脚发麻,所以在骑车过程当中需要随时调整一下姿势,让身体各部位灵活运动一下,以缓解这种情况的发生。2. 鞋袜过紧或是不透气也可能引起足部不适和麻木感。因此选择一双舒适、透气的鞋子非常重要,同时袜子也需要有吸汗的功能以提高骑行的舒适度。硬底鞋能让足部均匀发力,避免因为打扮的窄小导致局部疲劳。而鞋底的花纹能和脚踏钉牢牢贴合,可以防止为了抓紧踏板而导致抽筋的情况发生。3. 在一些长时间的骑行过程中,如果缺乏休息或者坐垫的高度不合适等原因都可能导致腿部血液循环不畅,从而引发脚部的麻木感觉。这时候可以通过适当的休息来改善情况,也可以适当按摩促进血液流通。4. 如果经常出现这种问题的话建议咨询医生寻求专业的诊断和治疗意见。总的来说,对于公路车的新手来说,由于对车辆以及自身的骑行姿势等了解不足,可能会遇到各种各样的问题。但是只要通过不断的实践和学习正确的骑行技巧和方法就可以逐渐减少这些问题发生的概率了。


    2楼2023-11-02 20:23
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      任何麻木都极其危险,但原因却千奇百怪


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-11-02 20:32
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        二楼说的对,麻木
        1是压迫神经,
        2是供血不畅。
        方法就是自己感受一下哪里压迫了是为什么,简单点找飞艇大师


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-11-02 22:16
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          破案啦,今天去车店和老板闲聊,老板突然说,有没有一种可能是你内裤太紧了压迫到大腿内侧的血管导致供血不足,所以麻了! 尴尬的要死!


          IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-11-03 21:09
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