请问前束扁平是不是跟腹肌一样天生的【健身吧】_百度贴吧

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请问前束扁平是不是跟腹肌一样天生的

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送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-11-04 15:38回复

一般后束蝴蝶反向飞鸟，俯身飞鸟
中束侧平举，杠铃提拉
前束花的时间最多，什么推举，杠铃前平举，但就是没用，平平的

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-11-04 15:39

不感兴趣

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潜水这么久，第一次求助，请各位大佬赐教

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-11-04 15:41

不知道但是顶顶

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2023-11-04 16:34

形态是天生的

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2023-11-04 17:17

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一般情况下肌肉形态是天生的，锻炼能改善一些

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2023-11-04 18:14

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肩膀形态天生的

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2023-11-04 18:21

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什么意思？没看懂，搂猪哪儿有问题吗？我虽然不懂但是想学习学习

IP属地:云南

来自Android客户端8楼2023-11-04 18:30

不感兴趣

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什么叫前束扁平？前束肌肉量不够，你练肩有拿出单独一天来练吗，练肩动作有没有以推为主

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2023-11-04 18:30

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看看胸肌

IP属地:福建

来自iPhone客户端10楼2023-11-04 18:52

卧推多少倍体重了，练得不多？，卧推很刺激前束

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2023-11-04 18:53

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胸肌不强的话哪来的前束

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-11-04 18:54

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老公多高多重

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2023-11-04 19:29

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请问一下LZ的臂围大概是多少

IP属地:黑龙江

来自Android客户端14楼2023-11-04 19:42

不感兴趣

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这肩膀也没多少肉啊怎么看出来的

IP属地:山西

来自Android客户端15楼2023-11-04 19:58

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