信我，去买药吃吧，最近就是容易便秘，而且不是喝喝水、挺一挺就能好的，去买那种安全性高的中成药，我觉得比硬撑着好用。我吃过可伊新复方芦荟胶囊，吃了一两次就能拉出来，而且我也没有什么不好的反应，吃完药之后好几天排便也是正常的。

便秘的最根本原因就是肠道蠕动变慢，治标可以运用喝蜂蜜水，外用开塞露等解决粪便卡顿等急的问题。
便秘的治本之策在于切实提升肠道蠕动能力。
我们正在招募50名便秘患者，组建一个7天运动促进肠蠕动解决便秘根本问题的免费培训班，有意请联系。

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大便干燥排便难排不出来，可用国药刺梨黄精人参液