个人觉得骑行是可以锻炼腿部线条的，因为我就是靠骑自行车瘦下来的，不过这需要的可不是短期短路程的骑行，所以我还是想建议你务必要选择一只舒服的自行车坐垫……我之前就吃了不懂的亏，后来换了维乐的3147才好了很多，建议你也可以试试。 另外，骑行完一定要记得拉伸，松弛腿部肌肉，否则，效果就不会太好，容易显得腿部肌肉💪，线条不是太好