根据您提供的信息,您的君威在19年购买时已经行驶了2万4公里,并且现在快四年了。一般来说,变速箱油的更换周期取决于车辆的型号、使用条件和变速箱的类型。对于大多数汽车来说,建议每三年或60000至80000公里左右更换一次变速箱油。如果您的车型属于这个范围,那么可以考虑进行变速箱油的更换。不过最好还是参考一下车辆的用户手册或者咨询专业维修人员以获取更准确的信息和建议。至于选择哪种品牌的变速箱油,途虎推荐的壳牌适合不适合你的车的说法是否真实可靠需要根据具体情况来判断。一些车主可能会推荐使用美孚等知名品牌的产品来确保质量和性能表现,而另一些人则认为某些特定的低粘度产品可能更适合特定类型的车辆。因此建议您在做决策之前多做些研究并考虑多种因素例如:价格、质量保证以及与自己车型的具体适配性等等来做决定。