1 .导入视频，进行裁剪、放大比例等操作，调整为抖动比例。 目的：突出本体，减轻重量 2 .剪头剪尾，调整视频播放速率。 3 .镜像视频 4 .要调整原始视频的每个参数(亮度、对比度等)，请记住单击以应用所有参数。 5 .给录像过滤 6 .增加背景虚化 7 .增加画中的画，调整透明度，把音量调节到0。 (添加的画中画需要黑色背景、高速运动的视频，视频不会发光) 8 .语音处理：关闭视频原声，提取视频中的语音。 添加流行音乐，但将音量设置为0。 9 .选择高质量导出 消重的核心思想是在不过度改变原始视频看法的情况下，尽可能多地改变视频参数。