维生素D在人体中起到多种重要作用。首先，它有助于维持骨骼健康。维生素D可以促进钙和磷的吸收和利用，有助于维持骨骼的正常形成和骨密度的稳定。此外，维生素D还参与调节骨骼肌肉功能，有助于维持肌肉的正常功能和力量。
除了骨骼健康，维生素D还在免疫系统、心血管健康、神经系统和心理健康等方面发挥重要作用。它参与调节免疫细胞的功能，有助于免疫系统的正常运作。此外，维生素D还与心血管健康密切相关，可以调节血压、降低心血管疾病的风险。研究还发现，维生素D与神经系统的发育和功能密切相关，可能对预防神经系统疾病具有潜在的保护作用。此外，维生素D还与心理健康有关，与抑郁症等心理疾病的发生和发展有一定关联。生素D在人体中起到多种重要作用，包括维持骨骼健康、调节免疫系统、维护心血管健康、影响神经系统和心理健康等。补充维生素D的原因是阳光照射可能不足以满足人体对维生素D的需求。因此，通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素D是重要的，汉维*维生素D滴剂，每粒含有400IU维生素D3.日常补充1~2粒，轻松补充VD。