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不能指导你取得成果的东西，你就不要去迷恋，哪怕喜欢它的人很多，但是对你没有效果，那就不需要浪费时间在那上面。想到是一回事，做到是一回事，这中间还隔着千山万水。想着一口吃成胖子，那不可能，但是你一步步来，以终为始，想要达到这样的目的，你可以将其拆解成一个个小的部分，坚持一段时间，才能取得好的效果。