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从新跑步了

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第五天，还算顺利。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-11-19 09:52回复
    爱上跑步的13周已经完成2周，第3组和第6组时有点累
    IP属地:广东2楼2023-11-21 13:01
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      晴。第7天，3+2*7，多一分钟还是累很多
      IP属地:广东3楼2023-11-23 13:01
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        第三周第二次，有点累，能坚持住。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-11-25 17:06
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          第三周第三次，昨天搬宿舍了，跑得累
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-11-27 14:51
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            第四周第一次，跑很比较慢，比上次没那么累。
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-11-29 12:24
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              第四周第三课，完成。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-12-03 17:02
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                第五周第2课，还好
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-12-07 12:57
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                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-12-07 12:58
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                    第五周第三课，有点累，没完成
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2023-12-09 10:39
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                      第五周第三课补课完成，拖着脚慢慢跑
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2023-12-12 08:09
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                        第六周第一课，增加跑步量，拖着脚步慢慢跑，完成了，阴天。
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-12-14 07:48
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                          第六周第二课，逆风跑
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2023-12-17 14:12
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                            第六周第三课，完成，速度也进步了，体重却没减
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2023-12-19 17:46
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                              第七周第一课，5级北风完成5公里
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-12-23 16:00
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