50天，相同配速心率降低了30【跑步吧】_百度贴吧

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50天，相同配速心率降低了30

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上图 #跑步#

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2023-11-19 19:45回复

天气占了一半因素，不过水平也提高了不少

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2023-11-19 21:37

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不感兴趣

开通SVIP免广告

怎么才能做到降低心率

IP属地:天津

3楼2023-11-21 10:45

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天气还有配速选择变强也是一个原因你要是第一次也选择相对稳定的配速心率不会拉高太多

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2023-11-21 11:46

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进步这么快，平时怎么训练的？

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2023-11-21 15:50

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好强啊

请教一下怎么降心率啊，我六分配心率还是165这样，比ak还难压

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-11-21 19:16

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