很多人反对的“眯眼视远等调节动作”恰恰是“力克近视”的法宝（原创）
------ 周祥民 ------
几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清（几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清），也就是说：近视眼几乎只有眯眼调节视远才能快速地提高裸眼视力。首先通过眯眼等视远调节来牵拉眼肌、眼韧带，提高它们的弹性，进而提高调节机能和调节幅度来提高调节视力。眼睛只有通过调节视力的提高才能带动非调节视力的提高。另外，在眯眼、瞪眼、眨眼等视远调节过程中，眼肌、眼韧带会同时反牵拉、绷压眼球，使得眼球的形状逐步得到改善-----降低近视度数乃至缩短畸形变长的眼轴来与提升的裸眼视力相匹配，达到标本兼顾的功效 。
我通过超千人的实践得出的结果：近视眼眯眼视远练习是逆转近视、提高裸眼视力的利器和突破口，是自然安全、简单高效的“克近提视”方法 ！
因此，近视眼眯眼视远调节练习，恰恰是逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视的关键和阳光大道。
近视眼眯眼视远其本质就是安全、高效的看远，看远对视力对眼睛有好处是尽人皆知的基本常识；过度看近对视力对眼睛有坏处也是尽人皆知的基本常识 。
那些说“眯眼视远会造成散光、飞蚊症”等谣言纯属胡说八道，若会导致散光、飞蚊症等，那眯眼视远只会看得越来越模糊和越来越近------这是基本的逻辑常识。
上苍赐给我们眯眼、瞪眼、眨眼的功能绝不只是为了戕害我们的眼睛，而正是为了帮助我们解决某些问题。这些调节功能是双刃剑：你用在视远行为上会如虎添翼给你带来福祉-----加速视力的提高；你用在看近行为上会雪上加霜给你带来灾难-----加速近视的恶化 。
在视觉活动中，调节主要是增加强度、提高效率 。
荒谬的“权威理论”及其造成的偏见和产生的恶习是逆转近视、康复视力的死敌 ！
我们千万不要被这些偏见、固执的谎言谬论所误导 。
近视者谁先坚持眯眼等调节视远练习（非调节视力达到1.0以后应逐步改成瞪眼视远练习），谁就先提高裸眼视力、摘掉眼镜、甚至练出超强的裸眼视力 。
近视者谁反对眯眼等调节视远练习，谁就根本无从入手去逆转近视、提高裸眼视力，只能 “对近兴叹” 而任凭近视的蹂躏 。
通过眯眼（皱眉）、眨眼、瞪眼等调节方式的强制性视远，不但是逆转近视、降低度数、缩短畸形变长的眼轴、康复近视乃至练出超强裸眼视力的灵丹妙药和康庄大道，还是拯救近视的一根救命稻草！
------ 周祥民 ------
几乎所有的近视眼都是眯眼看得更远更清（几乎所有的“正视眼”都是瞪眼看得更远更清），也就是说：近视眼几乎只有眯眼调节视远才能快速地提高裸眼视力。首先通过眯眼等视远调节来牵拉眼肌、眼韧带，提高它们的弹性，进而提高调节机能和调节幅度来提高调节视力。眼睛只有通过调节视力的提高才能带动非调节视力的提高。另外，在眯眼、瞪眼、眨眼等视远调节过程中，眼肌、眼韧带会同时反牵拉、绷压眼球，使得眼球的形状逐步得到改善-----降低近视度数乃至缩短畸形变长的眼轴来与提升的裸眼视力相匹配，达到标本兼顾的功效 。
我通过超千人的实践得出的结果：近视眼眯眼视远练习是逆转近视、提高裸眼视力的利器和突破口，是自然安全、简单高效的“克近提视”方法 ！
因此，近视眼眯眼视远调节练习，恰恰是逆转近视、降低度数乃至缩短畸形变长的眼轴、康复近视的关键和阳光大道。
近视眼眯眼视远其本质就是安全、高效的看远，看远对视力对眼睛有好处是尽人皆知的基本常识；过度看近对视力对眼睛有坏处也是尽人皆知的基本常识 。
那些说“眯眼视远会造成散光、飞蚊症”等谣言纯属胡说八道，若会导致散光、飞蚊症等，那眯眼视远只会看得越来越模糊和越来越近------这是基本的逻辑常识。
上苍赐给我们眯眼、瞪眼、眨眼的功能绝不只是为了戕害我们的眼睛，而正是为了帮助我们解决某些问题。这些调节功能是双刃剑：你用在视远行为上会如虎添翼给你带来福祉-----加速视力的提高；你用在看近行为上会雪上加霜给你带来灾难-----加速近视的恶化 。
在视觉活动中，调节主要是增加强度、提高效率 。
荒谬的“权威理论”及其造成的偏见和产生的恶习是逆转近视、康复视力的死敌 ！
我们千万不要被这些偏见、固执的谎言谬论所误导 。
近视者谁先坚持眯眼等调节视远练习（非调节视力达到1.0以后应逐步改成瞪眼视远练习），谁就先提高裸眼视力、摘掉眼镜、甚至练出超强的裸眼视力 。
近视者谁反对眯眼等调节视远练习，谁就根本无从入手去逆转近视、提高裸眼视力，只能 “对近兴叹” 而任凭近视的蹂躏 。
通过眯眼（皱眉）、眨眼、瞪眼等调节方式的强制性视远，不但是逆转近视、降低度数、缩短畸形变长的眼轴、康复近视乃至练出超强裸眼视力的灵丹妙药和康庄大道，还是拯救近视的一根救命稻草！
