我之前也是因为乱吃补肾的药，方向没补对，只是补肾没用，得补肾精，我现在喝的就是一初三竹的金方茶，专补肾精的，效果很好，喝了一段时间就感受到肾精充足，明显的感受就是白天精神状态好，不犯困了，我也是踩过不少坑才知道，只有肾精充足，肾才好，人才会有精神，因为不管是家庭还是事业都会消耗一个人的精气神，晚上睡眠好，白天有精神，不像以前天天无精打采，肾精充足肾才好，家庭事业都可以两者兼顾了。

天浆果12.5克、枸杞根皮(地骨皮)、五味子、柏子仁、酸枣仁、干地黄各9.5克。破壁机研磨成粉，酒一斤泡一个月，每日一次10毫升