在500预算范围内，可以购买一些质量不错的蛋白粉，如on、myprotein、凯文莱弗隆乳清、诺特兰德乳清等。以下是关于这些蛋白粉的一些详细介绍：* on蛋白粉：价格合适，溶解度和味道也都不错，对得起这个价位。* myprotein蛋白粉：性价比高，同等价格比别的牌子重量多20%以上，味道也还凑合，但是溶解度一般。* 凯文莱弗隆乳清蛋白：价格300左右，总体也不错。* 诺特兰德乳清蛋白：微商卖的最多的，冰咖啡口味还可以，这个味道的粉不多，想尝鲜可以尝试。如果能拿到渠道价，性价比也可以。此外，如果希望提升力量表现和肌肉储水，可以搭配肌酸；如果想额外摄入热量，可以考虑增肌粉；如果乳糖不耐受，可以选择分离乳清；如果希望获得夜间最佳的增肌效果，可以选择睡觉前用酪蛋白。总的来说，购买蛋白粉时需要考虑自身的健身目标和需求，选择适合自己的蛋白粉类型和品牌。同时也要注意产品的质量和价格。

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