根据您的需求，以下几款耳塞可能会适合您：1. 3M 耳塞：这款耳塞的隔音效果非常好，能够很好地隔绝噪音。正品摸起来手感细腻，手拿一会儿遇热就变软，很容易塞到耳朵里，很快又能靠着自己的弹性弹起来，调整到适应耳朵的形状，而且在耳朵里面也不会有异物感。2. 零听抗噪卫士防噪音睡眠耳塞：这款耳塞在国内外效率高口碑好，经过多次优化了耳塞各点的弧度并整体增加了1公分，让耳塞佩戴起来更方便、植入感更强、隔音效果更佳。耳塞很软，戴着不会不舒服，而且隔音效果不错。3. 酷凯通：这款耳塞也是一款专用的睡眠耳塞，能够有效降低噪音，提供舒适的睡眠环境。此外，还有一款炫彩版的防噪音耳塞，价格不便宜，但是颜色鲜艳容易被找到，经久耐用，可以反复使用很多次。以上这些耳塞都是一些比较受欢迎的睡觉塞，可以根据自己的需求和预算选择适合自己的款式。不过请注意，每个人的佩戴感受可能会有所不同，建议您在购买前仔细比较不同产品，阅读其他用户的评价和建议，选择最适合自己的耳塞。

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