追求智慧，追求真理才是一个人需要做的。物质和其它都是越去追求越痛苦。只有把心安住于真理智慧真的太踏实了。

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊

加油

拿戒色来说，如果你没有对sy有深刻的认识，那我觉得你是不能成功的。以我自己举例，我现在戒色已经有超过3年的时间了。我对sy的第一感觉是害怕，那种害怕并不是说我得想到才害怕。如果做比喻，就像是从骨子里打冷颤，无论外面有多热都有这样的感觉

我觉得觉悟是有条件的，并不是说我知道一件事好与不好那就叫觉悟了。如果真的是这样，那吧里就不存在被欲望折磨的人了。

所以该怎么产生觉悟呢？我觉得没有什么好办法，一个人只有经历了一些事情得到一定的机缘才会有所觉悟，不管戒色还是做什么都会成功。非要说有个比较好的办法，那就是给自己压力，把自己心里在意的事物和想要戒掉或者想要坚持的事联系起来，形成一种有你无我有我无你的生死局，但我觉得大多数人都做不到。
还是拿戒色来说，都说sy会破坏福报，但欲望真上头的时候有几个人能坚持下去？

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定;神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。
10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

说的很有道理，顶

我看过很多人反反复复，我也确实理解那种心情。都说人有三急，那种感觉就像是憋尿一样，就想着赶紧排泄掉。但是当你这个时候还能够想到排泄完的坏处，并且一想到这里浑身直打哆嗦的时候，那你就离戒色成功不远了。否则无论你写多少次日记，进行多少次忏悔，在我看来也只是在又一次失败的表演罢了。
总之想要成功，需要觉悟。想要产生觉悟，需要对这件事有极强的决心极其深刻的认识，否则只能是一次又一次飞蛾扑火似的失败。

看破就好，都是苦难，哪有什么美女

顶，有觉悟了戒色天数确实可以突飞猛进。