平时都是3km轻松跑，因为上周报名了三亚马拉松半马赛程，开始备赛，跑了三个十公里，加上日常踢足球，现在一颠小腿肚子肌肉就痛，今天休息了一整天了，本来想明天跑15的，现在疼得有点发慌（疼得程度不深，我自己害怕跑伤哈哈），是不是应该多休息几天？
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